23歳女です。
最近巷で「自分の機嫌は自分で取る」「他責で愚痴をこぼすな」と聞くことが多くなりました。自分でもそう思う反面、普段かっこいい大人の人たちはどこで愚痴を吐いたり、気分を変えているのか気になっています。
勿論ストレス発散法として運動したり、趣味を楽しめばいいとは思うのですが、それだけではどうしても我慢できない日々の鬱憤みたいなどす黒い感情をどこで解消すればいいかわかりません。
普段から「愚痴は言わない」「マイナスな発言はしない」としているものの、その反動として限界な日が来てしまい、立て板に水のごとく悪口を言って引かれてしまいます。
23歳というと大体の方は、小中高と集団生活を経験して、大学生でも既に半分社会人みたいな経験を重ねてきているはずです。
ですが、私は恥ずかしながら幼少期からACかつ鬱で今まで殻に篭りがちだった上、あまり人生経験がありません。
普通のまともな方であれば、愚痴らなくても上手く発散したり、人に迷惑を掛けない程度に偶に愚痴るなどされていると思いますが、私にはそれができません。
もともと白黒思考なのもあってか、どこからどこまで許されるのか分からず孤独感に苛まれます。
以前友だちにどうしているか聞いてみたところ、「彼氏に聞いてもらったりイチャイチャしたら悩みなんてスッキリするよ笑」と言われました。
確かにそういうのもありだとは思いますが、男性の意見で彼女に求めることとして、「愚痴らないこと」「とにかく穏やかでニコニコしておくこと」「自分の機嫌は自分で取れること」「他責はイライラするからやめてほしい」と聞きました。
でも一方で何も言わずに抱えこむと「男は頼られないと寂しい」「自分が不必要な存在だと言われている気がする」という意見もあるそうです。
そこで吉田さんがもし彼女から愚痴られたり、癒してほしいという旨で頼られるとしたら、どこら辺までが許容範囲かも合わせて教えてほしいです。
範囲というと難しいかもしれませんが、例えで「こういうのは可愛らしくて守ってあげたくなるけど、こういうのは流石にむり。可愛くないし、メンヘラみたいで嫌。」とか
「これはヒステリックみたいでやめてほしい」みたいなラインを教えていただきたいです。
吉沢さんさん
日々の鬱憤については、その鬱憤や悩みをただ聞いて欲しいのか(吐き出したいだけなのか)、具体的に鬱憤や悩みの原因を分析して解決策を共に考えて欲しいのか、これ点を事前に伝えた上であればどんなことを言っても良いと思いますよ。
「これはただ聞いて欲しいだけだから全然聞き流してて欲しいんだけど〜」「これは最近悩んでて客観的なアドバイスが貰えたら嬉しいんだけど〜」といった具合です。
これを先に言っていないにもかかわらず、いざ相手が自分の望むリアクションをしてくれないと「そういうことを聞きたかったんじゃない!」とキレてくる女性が多いので、男性陣は一般論として「感情的な女は無理」と言うわけです。
男性の言う「ヒスる女は無理」というのは「すぐ感情的になる(泣き喚いたり暴言を吐いてきたりする)女は無理」というだけなので、あくまで冷静に落ち着いて節度を保って話をしてくれるのであればいくら愚痴を吐かれても正直なんとも思いません。
ですので、ラインという話で言うなら「感情的にならずに、合理的な話が出来るのであればいくらでも愚痴って大丈夫」というのがお答えになるかと思います。