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2022年06月26日

質問者さん

私は今年30歳になる代で、就職してからずっと仕事にやりがいを感じ、大変ではあるもののそれなりに楽しく働いていました。 しかし、今年に入ったくらいからマネージャー及びプロジェクトを一緒にやっていた後輩の言動が原因で適応障害(重度の抑うつ状態)と診断され、現在休職しております。 元々過労気味ではあったのでこの機会にゆっくり休もうと思うのですが、自分なりにプライドを持って仕事をしていたので、気持ちの整理ができません。 ぱぴこさんなら、こんな時どのように気持ちを切り替えますか? ちなみに、マネージャーは業務時間中に飲酒した状態でMTGに参加したり、場合によっては酔った状態で叱責されることもありました。後輩はそのマネージャーに可愛がられており、調子に乗っているのか自分のタスクの度重なる遅延及びMTGを遅刻したり無断欠席を平気でしている状態でした。 長文となり申し訳ないですが、ご回答いただけると嬉しいです。

2022年06月30日

ぱぴこ

ぱぴこさん

適応障害、私もやった…。ストレス源から離れるといけるから「いけるか!?」と思うけど、全然ダメだったりしますよね。あと抑うつつらいよね、お疲れ様です。 私も仕事にやりがいとプライドをもってやっていたのに、なんだか理不尽な状況でぱきっと折れてしまいなかなか気持ちの整理がつきませんでした。 正直、一定間隔で「あーあ、あの時なぁ」みたいな気持ちがわくことはあります。仕方がないし、終わったことだし、別に今のキャリアにも満足しているのですが、あの時あのまま評価を貰ってつっぱしれたらだいぶ違ったのかな~~~~~なんてIFを考えてしまいます。 ぶっちゃけ、気持ちの切り替えはできないというか、時間をかけて少しづつ「折り合い」を付けるくらいしかできないなと思います。それもゆるやかに気にする頻度が減るだけで、記載したような「あ~あ」みたいな感覚はどうしても付きまといます。折れる前とおれた後、かつ適応障害をやった後では、なんていうか「違うものになったな」という感覚があります。 とにかく焦らないで、自分の時間を使うこと。やる気はそのうち湧いてきます。焦りをやる気と勘違いしないで、休むというか仕事じゃないことに気持ちをむける、だらだらしている自分を責めないことは大事です。まじですごい非生産的だったな…って思う日々をすごしてたし、やばすぎたけど、でもあのときに無理してもよくなることなんてなかったから、必要な時間だったのかなと思います。 そして職場環境が悪すぎるから元気になったら会社辞めようぜ。私は戻って、新規の部署行ってみてそこそこ苦労して激務業界に戻りました。大変だったけど「もう一度頑張ってみよう」と思えるタイミングもきっとくるので、その時にむかってゆっくり休んでね。

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ぱぴこ

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回答したTips質問

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2022年11月10日

ぱぴこさん、こんにちは。 わたしは20代のしがないサラリーマンです。 自分の仕事とは直接関係ないところで、いきなり火の玉ストレートを受け、自分が火の元になる事案が発生しました…死にたいです。 投げつけられた案件は、初耳も初耳のもので、企画の立ち上げから何から何まで知らされていないのに、なぜわたしに声がかかったのか意味不明です。 取り急ぎボスに報告して、関係者を探して状況を整理し始めたのですが、その矢先に、同じチームの上長が実は何枚も噛んでいたのに、知らぬ存ぜぬを貫いていたと発覚しました。 その上長の代わりに槍玉に挙げられるし、役員まで出張ってきて火炎瓶が投下される事態になりました。 自ら何も申し出ない上長のことは一切信用できない気持ちで、事情を詳しく知らないのに強い言葉を投げてくる役員には恐怖すら感じます。 自分がどこで間違ってしまったのか分からず、動悸がおさまりません。このような場面で、どのように対処すればよいでしょうか。

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2022年10月10日

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ぱぴこさん、質問者です。お忙しい中ご回答くださりありがとうございました…! 自分のマネジメント経験を積める良い機会とも捉えて、頑張りたいと思います。親身にお答えいただき、ありがとうございます…!

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2022年06月23日

ぱぴこさん お疲れ様です。こんばんは。 分野違いの質問かと思うのですが、ご相談させて下さい。 パートやアルバイトの方にどこまで求めることが出来るのか、ということです。 最低賃金の販売業ですが、社員は私1人、パート、アルバイトの方が9人います。 パートの方はまだお子様が小さいので、週2〜3勤務希望の方がいたり、学生の方たちは学業を優先しての勤務希望です。(当然です。) 私は、最低賃金なのでがむしゃらに(?)働くでもなく、ましてや社員でもないので、余った時間や労力を少し分けていただく形でお店が回れば良いと思っています。 (仕事内容も技術がいることはなく、例えばレジ対応のようなお客様への丁寧さや早さ、正確さや気配りを大事にしています。) それぞれのご家庭や学業、生活を優先していただきたいのですが、店長(部門は違います)から「それは甘やかしているだけで、好き勝手を助長しているだけだ」と注意を受けました。 確かに9人もいるのに、シフトに入れるのは私の他に1人だけの日もあったりしますが、それは本当に入れないのであって、その予定をキャンセルさせてまでお店に来て欲しいとは言えません。もしも、もっと賃金が高く、最初の雇用契約がそうなっているのならばこちらも強く言うことが出来るかもしれませんが、最初の時点でそうなっているものを今のお店の都合でゴリ押すのがどうしても性に合いません。 (それぞれの希望時間や日数の理由はお一人お一人にきちんと確認しています。) 私の残業時間が長くなると、店長が社長から怒られるようで、それもパートさんたちをもっと出勤日/出勤時間を増やしたい要因の一つです。 話せば分かってくれる、と店長もマネージャーもおっしゃいますが、話した後に私に話す受け取り方は店長の前とは違います。(店長の前では「わかりました」→私のところに来て「やっぱり難しいです」「本当に無理です」など) 私自身が働くことが得意ではないので(私と他の方の考え方は違うことは前提としても)、皆さんには出来るだけ無理をせず、楽しくのびのびと働いてほしいのです。 本音を言うと、お客様へはもっと挨拶をしてほしいな、もっと笑顔で対応してほしいな、と思う時も正直ありますが、最低賃金だしな……とそこに行き着きます。(最低賃金とわかっていて応募してきたのは彼女たちですが。)でも、基本的にみなさん良い方ばかりで、仕事にも熱心に取り組んで下さっています。 お店が開店出来ない、回らない、といったことは今まで一度もありません。私の休みも取れています。 その上で、余裕を持たせるためにもっと出勤してほしい、時間を伸ばしてほしい、とのことです。(応募はかけていますが、しばらくは今の状態が続きそうです。) 私の考えが甘く、舐められているのかもしれませんが、最低賃金で、社員でもないのにそこまで無理をする必要があるのかわかりません。(私は労働者側の立場で会社側の立場に立てていないのかもしれません。) この問題を自分の中でどう折り合いをつけて行けば良いのでしょうか。 よろしくお願いします。

ぱぴこさんが

「いいね」した質問

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01月18日

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友人の結婚式についついくすみカラーを着て行ってしまうアラサーです。二次会やお色直しのドレスの色を当てるゲームが割とあるので、いわゆるディズニープリンセスカラーを避けた結果、地味に、、。派手なのは若い子に任せたよ、という無責任な気持ちもあります、、質問を見て次は華やかな色を探そうと思いました。

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08月30日

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横からすみません。寺ではないですが、お色直しなしで手間がかからない演出はテーブルラウンド系と即興インタビュー(スピーチなしで、代わりにその場で一番の思い出は?とか聞いてもらいました)やりました! 年齢層高めだったので、高砂まで来なくても写真撮れるのが好評でした。笑

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2023年03月08日

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お値段に見合うブランド力が着いてこなかったということなんですかね。。あとカラーアイテムの過半が超個性的な色なのでマスに受けるアイテムが少なかったのかも、とも。一見個性的な色も使ってみたら案外デイリーにいける!みたいなのはあるんだと思うのですが、それって使ってみないと分からないので...ものは良かったのでショックから立ち直れないのですが。。。 長々とすみません。ぱぴこさんのコスメ関連のツイートもいつも楽しみにしております😊

ぱぴこさんが

最近答えた質問

3分前

初めまして、いつも楽しく見させていただいてます。 結婚時に、女性側の名字を選択したいと思っています。 気持ちとしては夫婦で固まっており前向きな気持ちなのですが、その選択によって現実に起こってくる諸問題を理解できているかというと、弱いと思っていて不安があります。 何度も「何故その選択をしたのか」質問される煩わしさくらいしかわかっていません。(実際、日本で女性の姓を選択する人は5%ほど)親族との関係の中で起こる問題など、視野が広く経験値の高いぱぴこさんの意見をお聞きしたいなと思い、質問させていただきました。 よろしくお願いします。

6分前

ぱぴこさんこんにちは! 差し支えなければ教えていただきたいのですが、 noteで拝見した「運転教習のプライベート練習の依頼先」というのは「運転の家庭教師」的なサービスですか…? アラフォーにして免許取得→都心住まい(車無し)のため順調にペーパードライバーへの道を歩んでいます… 運転必須の用事が無いのと同乗を頼める人もなかなか都合が合わないため、何とか定期的な運転機会を確保したいな…と悩んでおります。。。

7分前

こんにちは うつ状態で病気休暇3ヶ月とった後、復職して2ヶ月の公務員です。 昨年度頭に現在の部署に異動になり、昨年度の夏に謎人事異動が起こった結果、業務負担が増え、今年度になっても解決しなかったため、三度ほど上司に訴えましたが、さほど負担は減らず、休職。そして復職しましたが、休んだ間の業務は進んでおらず、負担もさほど減らず、もう一度休職を考えています。 さらに上の上司に訴えようとアポ取りしてるところで、書面も作っていますが、どのように上司に訴えるべきか悩んでいます。現在、かなり感情的になってるので、一週間休んでその後相談でもいいかなとも思います。アドバイスお願いします!

ぱぴこさんの

人気回答質問

2022年06月12日

絵を描くオタクでしたか? 文章を書くオタクでしたか?

2022年06月26日

新人に教えるDB本、「スッキリわかるSQL入門」がおすすめです。未経験からIT業界に入った際のDB関連で会社から勧められたのがこの本でした。 もともとexcelでIFくらいは回していたので、データベース的なものが全く未経験、というわけではなかったですが全体的にわかりやすく実務でも辞書的に使っていたこともありました。 個人的には結合をちゃんと記載している点がポイント高です。正規化をきちんとやればやるほど結合が必要になるのに、大体のSQL講座触れてくれませんから…

2022年06月26日

ぱぴこさんの新卒さんへ以下のような本はいかがでしょうか? 以前軽く読んで比較的SQL知らない人でもイメージは掴めそうな作りになっていると感じました。 ・なぜ?がわかるデータベース ・図解まるわかり データベースのしくみ 正直Oracleのブロンズとってこいよと仰る気持ちは死ぬほどわかります……。 Google BigQueryにしたってDBの基本わかんないと意味分かんないクエリ発行してたりするんで…うう…。