こちらの質問回答への続きです

3時間前

質問者さん

食べちゃった…って罪悪感がストレスになってまた食べちゃうから、満足いくものを食べて切り替えく!

3時間前

スカウトハンちゃん【公式】

スカウトハンちゃん【公式】さん

満足いくものを満足のいくまでいったんだ食べて、切り替える! めちゃめちゃ大切🙆‍♂️

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