みすずちゃん、いつも心温まるコミュニティをありがとうございます。心の支えです。 しばらく別れたNPDニキの後遺症に悩んでいましたが、ふと洗脳が抜けたきっかけがあって。 自分を責めたり否定したりしてばかりだったのですが、ある日ふと、あれ？なんで私こんなに自分のことばかり考えてるのかな？って気がついたんです。 友達と遊ぶ私や、おいしいごはんが好きな私や、お仕事でいろんな人と関わる私、全部私なのに、なんでこんなに自分の欠点のことだけ考えてるのかな？って。 そしたらわりとニキのこともどうでもよくなりました。 自分を否定することって、ある意味自己に一つの視点で執着した自己満足なのかなって気がつきました。 外の世界や他人と関わることで、「私」というものが形作られてる、それをNPDニキは否定しまくっていろんな「私」を奪うことで、NPDニキの求める「私」になろうと無理をしてたんですね。 また、NPDニキを好きになってしまう自分も、自分を好きになれなくて、自分を変えて欲しいとか、新しい世界や価値観を与えてくれる人に出会いたいとかきっと思ってたんですね。でもそれってこれまでの私の人生を否定するニキばかり結果選んできてしまってたんだって。 これからはもっと自分で自分の世界を広げ、自分を楽しみながら一緒にいられる人にいつか出会えたらと思います。 質問でもなんでもなく稚拙な文章ですが…わたしの悩みを成仏させたいのと悩んでるネキの少しでもヒントになれたらと思いまして。 私は自分を好きになるとか、自己肯定感を上げるとか考えると辛くなっちゃうタイプなんで、そういう人はこう考えたら少しは楽になれるかもしれません。 みんなでご自愛しましょう💓

洗脳解けネキ！ す……すごい！！ なかなかお一人でその境地に至るのは至難の業かと思うのですが、何か下地が整ってこられていたのでしょうかねー？ 何にせよ本当に素晴らしいことだと思います。シェアありがとうございます！！