9時間前

質問者さん

減量飯教えてください

9時間前

ぺすさん

ぺすさんさん

今は 白米2合、鶏むね300g、納豆2パック、卵3つ、キムチ適量、その他野菜、が基本メニューです。ここにツナ缶とか、刺身とか体の具合に合わせてタンパク質とか果物とか炭水化物入れてます!

ぺすさんさんに 質問してみましょう!

ぺすさん

ぺすさん

答えられる範囲ならなんでも答えます^_^

ぺすさんさんが

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6時間前

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癖毛ですか?

7時間前

続き質問

俺とお前、儚い今の連続で共に酒を交わせばいいか、終わってもその今が楽しかったことに変わりはないしその時間が無駄だったことにはならないからなガハハ