先程のモチベーションの質問をした者です。わたしもパーソナルに通っていてトレーニング自体はとっても楽しいのですが、やっぱり痩せたいとなると食事が大事じゃないですか。食事の面はサポートがついてないので自分に甘くなってしまいます。

私もコーラはずっと箱買いしてるし、週2日くらいは自分に甘い。食事は実験みたいな感覚で、レパートリー増やすと疲れるから2〜3パターンを繰り返してるよ。