こちらの質問回答への続きです

19時間前

質問者さん

パニ症暦3年目、ラウンジ歴2年目です。黒服にパニ症の事は話していませんが、きつくなった時は席抜けて気分悪いかもと正直に言ってます。電車乗れないレベルの私ですが、過呼吸起こしても、自分のせいではなく、酒のせいにして、お水飲んでゆっくりすれば治ります。主さんのパニがどれほどかわからないですし、私は軽い方かもしれませんが、そんな冷たい人ばかりじゃないです。きっと誰かが親身になって助けてくれます。無理なさらず自分のペースで頑張りましょうね!

19時間前

あの人

あの人さん

めちゃくちゃ参考になります! ありがとうございます! 心強いですね!

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あの人

あの人

路スカ

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8時間前

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あの人さんのフォロワーの方優しい人多すぎませんか!?とても有益な情報とアドバイスありがとうございます( ; ; )聞けて心強いです、外出が怖くなっていたのですが、お互い頑張りましょう( ; ; )

8時間前

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ラ嬢2年、パニ症8年です!私は鬱もパニもあるのですが、職場にも伝えていて黒服とか店側の人がちゃんと気にかけてくださるのでかなり助かってます。誰か知っている人が居れば自分自身も気持ちが楽になるかと思うので、打ち明けるのが良いかな。と思います。 私も外出る度に、周りの視線が気になって皆から笑われてるって思ってパニックや過呼吸起こしてきたけど今は全然治まってます!引きこもるより、ちゃんと人と関わる方が個人的には良かったです。

8時間前

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私もパニ持ち 最近気づいたのは接客中よりも席抜けた瞬間の方がぐわんと来る。来たとき、ちょっと具合わるいーって言ってやすむとよき 自分のペースで!酔ってて変な文でスマン

あの人さんが

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