何がストレスなのか 何をすればストレスが発散できるのか 検討がつかないです。 時間とって考えてみます！

食に興味がない私+それなのに食べ過ぎる=ストレス と言う公式なのだけど もし違うなら 食べ過ぎているは事実は起きていると仮定すると 『食に興味が無い』が嘘になることになる 矛盾が1つ解決しても なぜ嘘をつくメリットが？ という今度は疑問が発生する 人の会話ってどこかに矛盾が発生する時は 無意識のSOSだと思ってるよ 矛盾 疑問 仮定 解決 を繰り返すって 忙しいと書いて心を亡くすわけですから 自分にそんな時間を取らなくなると ストレスを受けても 気がつかない体質の練習を繰り返してしまうと言うことになる 袋の緒が切れるまで人は上手にストレスを溜め込むんです…まるで無かったみたいに その瞬間、楽で便利を手にしてしまうと 身体は悲鳴をあげるよ A.本当は食べることが好きなんだー！に気がついていくも良し B.ああ！ストレスあります！でも良し なるべく自分に嘘をつかないってのが正解なので 結果はA.Bどっちゃでもええんよ