えびさん、こんばんは🌙🐈‍⬛ 台湾旅行のお品が届きました。 トランプは、財布の中にお守りとして入れました。 ワークは、自分と向き合う良い機会になりました。何となく不安、何となく怖いと曖昧だった状態を、何が不安なのか、何が怖いのかを明確にする事で、安心するにはどうすれば良いかと言う思考に変わりました。 今まで、悩んでも仕方ない事で悩んでたなぁと思いました。 それと、以前アンケートの回答で話されいた、「ただ使っただけ。」と言う言葉。 私は、「無くなってしまった。」「減ってしまった。」とその次に感情や罪悪感が生まれる様に考えていましたが、「ただ使っただけ。」と思う様になってから不思議と一喜一憂しなくなり、楽になりました。 こんなに楽になるとは、ビックリです😳 この企画に参加出来て良かったです。 ありがとうございました😌

そうですよー 敵が闇や霧なら対策取れないんですよ！ ゴジラなの？ バルタン星人？ 使徒！？ 正体がわからないから怖いんです でも霧が晴れたら 案外 「しょーもな」 なんですよ 怪獣映画と違って実は蚊でした！ くらいのことってあるんですよね…どこにいるかわからないから怖かっただけで… 蚊ならネルフもいらないし 「助けてヒーロー！」 って叫ばなくてもいい 殺虫スプレーか 丸めた雑誌でいいんですよ 執着取りの真骨頂って まさにそこなんです 「ただ○○しただけ」 お金を使った ただ使っただけ。 失敗した ただ失敗しただけ。 断られた ただ断られただけ。 その後ろに 不安とか罪悪感とか後悔とか 色んな物語をくっつけていることが結構あるんですよね 「。」じゃなくて 「、」で続くと悩みが発生するので 「。」が大事 モーニング娘。です だからまずは 霧を晴らす 正体を見る そこからなんです これ本当に一生使えますよー！！