興津先生ほどのお忙しい方が英語レッスンを継続されていることに心奮い立たされました。 差し支えなければ、英語レッスンの頻度や、継続のコツ（時間捻出のコツ）をご教示いただけますと幸いです。

レッスンは、現在は週2回、1回あたり1時間です。1回はアメリカ人講師との英語のみのレッスン、もう1回は日本人講師とのリスニング・発音練習です。リスニングの教材は、こんな感じです。いずれも、最初は自力ではほとんど聴き取れませんでした。 https://x.com/yukio_okitsu/status/1854170948746031227 https://x.com/yukio_okitsu/status/1958898301979512939 継続のコツは、習慣化・趣味化することです。特にアメリカ人講師とは、10年以上レッスンを続けているので、友達とおしゃべりする感覚で授業を受けています。「さあ、今から英語のレッスンを受けるぞ！」と構えずに、毎週決まった時間になったらアメリカの友達とおしゃべりをするのが習慣になっているので、続いているのだと思います。また、友達感覚なので、頻繁にキャンセルしたり突然連絡を絶ったりしたら申し訳ないと思う気持ちも、やめることの抑止力になっているのだと思います。