自分に甘い性格ってどうやったら治ると思いますか? 最近では「これじゃダメだと思っても長続きしない」を通り越して、「長続きしないからこれじゃダメだと思う気持ちを押し殺している」という状態です。 もう末期ですかね?

結局、必要に迫られないと厳しくできないんだよね。厳しい環境に移るといいけど、それができないなら短期的なノルマを細かく切るしかないんじゃないかな。1ヶ月で30って目標じゃなくて、1日1のノルマにするとか。