08月31日

質問者さん

記憶力が全然ダメです。記憶のコツはなんですか?

08月31日

徳田神也

徳田神也さん

まず「記憶力、全然ダメだ」って思わないことじゃないですかね。 ダメだっていうのは「承認」ですよ。 ダメだって自分で承認しちゃうと、それを経験が追認し続けます。 なので「記憶力が自分、ダメかどうかはどうでもいい」と思うところからではないでしょうか。 あとは、「ひもづけ」ですよね。 あのクソババアに言われた言葉は忘れねえ!みたいな、経験とセットにしてしまう方法。 精神が疲弊しない限り、記憶がこびりつき続けるでしょう。

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徳田神也

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06月11日

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2023年09月10日

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