こんにちは。 最近特に毎日ズタボロで、ジャーナリングしようと思っているのにペンを持つ気力がありません。 現実と理想の乖離が大きすぎて、現実を見てしまうと頭がおかしくなりそうな気がして怖いです。 弱っているときに、1ミリでも前に進めそうなおすすめの行動はありますか？

弱ってると自覚できている間にしかできないことが1つあります！！！ 病院へ！！です 私を含め多くのスピリチュアル系の人は医師ではないのです 応援したくとも その応援が間違えた方に行ってしまう可能性は決して提示できませんし 法律でも提示することすら禁止です 私たちにできることは 『おかいしいと思ったら病院へ』 と、冷たいと言われようが無責任と言われようが 何を言われようともこの一言しか言ってはいけません それが法律というものです ・ペンを持つことすらできない ・外に出かけられない など具体的な症状とも思えるものを聞いてしまったなら 相談先は私ではなく 市や国の支援、福祉へ！！と言わざるを得ない 😭 サービスも国の決める金額であり、無料であることも多いです 決してお金を払う可能性のあるサービスに連絡するというのはしないでくださいほんとにほんとに 世界のみんながこの法律を守ってくれるわけではありません 特にスピリチュアルの世界ではこんな法律がないかのように振る舞う人が人気だったりします 元気が出て 働けて (もしくは支援を受けて) 心に余裕ができてから 何か初めて見たり、動いてみたりしてみてね 福祉はどこ？先生に何を聞いたらいい？おすすめの本は？なんかはいくらでも答えられるので 聞いてね ちなみに 福祉はまず保健センターなどに電話してみる 医療だとハードルが低いのは心療内科(漢方などがあるところは薬に抵抗ある人はオススメ) おすすめの本は 少し元気が出てきたらセルフケアの道具箱なんかがいいかも でもペンも持てないならやっぱり医療が最優先！ですよー！！