少額でのお願いになってしまって大変申し訳ないのですが、悩み相談に乗っていただけないでしょうか。 40代男性です。結婚して7年なのですが妻とのセックスレスに悩んでいます。 生々しい悩み事であるうえに長文ですので、不快でしたらご放念いただいて大丈夫です。その場合は報酬？はいつも楽しい投稿を拝読していることについてのお礼としてご査収ください。 さて、セックスレス自体も悩みなのですが、それ以上に、①セックスレスであることで日常生活で妻に対して冷たく接してしまうこと、②性的な欲求を満たすために風俗店を利用してしまうこと、の２点に悩んでいます。 まず、状況から（勝手に）ご説明します。 学生時代から交際して10年以上たって結婚、その後すぐに子宝に恵まれて、いま子どもが２人（いずれも未就学児です）います。 セックスレスなこと以外は夫婦仲は悪くないと思います。 セックスレスになったのは上の子が生まれてからです。二人目の子作りは、子どもをつくるためと割り切って排卵日を狙って実施され、すぐに目的が達成されました。 セックスレスの理由は私は妻のことが大好きで子どもが生まれる前のころのようにセックスしたいのですが、妻は性欲がほとんどないと言います。 妻としては性欲がなくても私のために、セックスに付き合ってあげようという気持ちも少しはあるとのことですが、夫婦が子ども２人と一緒に４人で寝ているので、子どもたちを寝かしつけたあとに起きて別の部屋に移動してまではセックスしたくない、とのことです。 仕事で疲れていて体力的にも睡眠時間を削られたくないということです。 セックスレスになってから一度（というか３度ほど）真剣に、セックスレスを解消してくれないかと妻に直接相談したのですが、「今（子どもたちが小さいうち）は難しい」「子どもたちが別の部屋で寝るようになればまたできるのでは」との返答でした。 妻が平日休みをとれたら、子どもたちが保育園に行っている間にしよう、と提案したこともあるのですが、そのような機会のために時間を確保しようと動いてくれる気配もほとんどありません。 ほとんど、と申したのは私が一度懇願して一度だけそのような機会をつくってもらえたのですが、妻があまり楽しそうではなくて行為自体もうまくいきませんでした。 最近では私からお願いしても難色を示されるのが怖くてお願いすることもほとんどなくなりました。 以上が状況についてのご説明です。 次に悩みの内容についてご説明します。 まず、悩んでいるのは以上のような状況に対して、日常生活で妻に対して冷たく接してしまうことです。 私が家事や育児が好きで仕事量でいうと半分以上を担っているのですが、妻はもともとあまり家事を完璧にこなすタイプではなくて必要最低限のことを義務的にこなすタイプです。 そのため仕事が休みの日でないとできないような少し時間のかかる箇所の掃除や、趣味的な要素のある家事や育児（時間をかけて料理をしたり、子どもと遠出したりなど）はほとんど私がやっています。 妻の家事のミス（ゴミを出し忘れるなど）も私が尻拭い的に補っています。 また、妻は大企業の管理職で残業もあり勤務時間も長いので、妻の仕事が大変な日は少しでも生活上の負担を減らそうと私が日常的な細かい家事を肩代わりすることも多々あります。（私はフリーランスで働いているため、平日の日中に家にいて家事をしたり、突発的な子どものお迎えなどにも対応できるという立場です） セックスレスになる前まではそれらが妻を助けるため、あるいは喜んでもらうため、と思っていたので苦に感じることはなかったのですが、最近では「こんなに自分だけ分担以上のことを負担して妻の負担を減らしているというのに、全然この気持ちに応えてもらえない」という（書いてみて改めて思いましたが）逆恨みのような感情を覚えてしまっています。 そうした感情で家事をこなしているので、妻が夜に仕事から帰ってきても、素直に仕事の疲れを労うような言葉をかけられなくなっています。 また、自分が家事や育児に費やしている時間が、自分が本来あてたいと思っている労働時間を圧迫していることもあって、不当な扱いを受けているという思いが生じてきています。 こうしたストレスもあって（だと思っているのですが）性欲を発散するために、風俗店を利用してしまっています。 頻度は多い月で一月に3,4回。少ないときでも月に１回くらいです。 借金をしてまで、というわけではないのですが金銭的にも負担が小さくないのと、それ以上に本当は風俗店を利用したくないのに利用しているという自己嫌悪のような感情が生じています。 なお、妻には風俗店を利用していることは言っていません。 悩みの内容は以上です。 以上のような状態を解消するために、以下を試しましたがいずれもうまくいきませんでした。 まず、妻との関係では上述したように妻にセックスレスを解消できないか真剣に相談したもののうまく進みませんでした。 自分自身の行動のあり方としては風俗店を利用しないように我慢したものの３ヶ月くらいしか我慢できませんでした。性依存症のカウンセリングを受けるなど専門機関に相談したり治療を受けることも考えましたが、性欲自体が問題なのではなく夫婦関係の問題だと思っている（そう思いたいだけなのかもしれませんが）こともあって、受診には至っていません。 以上が、ご相談にのっていただきたい内容です。 長文、乱文で失礼いたしました。

まず､奥様の姿勢には問題があると思いますし､あなたが不満に思うのも無理からぬことだと思います｡ セックスって性欲発散のためだけにする行為ではないので､｢性欲がないから｣で片付けられる話ではないですからね｡ パートナーとのセックスは性欲の問題でもありますが､愛情の問題であり､相互承認の問題でもあります｡男女問わず､パートナーから拒まれている側の人は悩み､傷つくものです｡ 奥様はセックスがなくても愛情はあると言うのかもしれませんし､実際に心の中でもそう思っているかもしれません｡ しかし､婚姻には性的独占の約束を含む以上､｢結婚しているけど私は性欲ないから､あなたがしたいとしてもセックスしません､あなたはずっと我慢していてください｣というのはおかしな話ですね｡だから､べき論としては､むしろ｢夫婦なんだからセックスすべきだ｣という主張の方に理があると思います｡もちろん､求められたら毎回必ず応じるべきだということではなくて､セックスのある関係を維持するべきだということですが｡ しかし､セックスレスの問題で最も深刻なのは､性欲だけの問題でないからこそ､あなたのようなまともな人にとっては､無理強いしてセックスできても意味がないどころか､義務として応じてもらっても意味がないという点です｡ 実際､奥様が一度義務的に応じてくれた際､あなたもうまく行かなかったんでしょう？あなたが奥様に求めていることは｢穴を貸してほしい｣ということではないから､そうなってしまうわけですね｡ でも､そうすると､あなたはどうして風俗なんかに通ってるんですかね｡ 一概に風俗が悪いとは言いませんけど､愛するパートナーから求められずに悩んでいるあなたにとって､有償で誰かの体を借りて射精させてもらっても全然意味なくないですか｡ 私は､性欲を満足させる行為の中で､愛する人と求め合ってするセックスの精神的充足感を10､自慰を0とすると､風俗は1くらいだと思います｡セフレでも何でも､私とセックスしたいと思ってくれている人とお互い楽しんでするならば6～7くらいにはなる感じですかね｡ これは人それぞれ考えの異なるところで､有償でもかわいい女の子の身体を使わせてもらえたら大満足という人も大勢いると思います｡大勢いるからこそ風俗産業が成り立つわけですし｡しかし､質問文から読み取れるあなたの悩みからすると､あなたにとっては意味ないんじゃないかということです｡奥様が応じてくれても楽しそうでないだけで萎えちゃうのに､商売だから楽しそうにサービスしてくれる人に射精させてもらうために高いお金を払ってどうするんですか｡性欲を発散したいだけならオナニーすればいいじゃん｡浮いたお金で奥様と食事でも行ったほうがよくない？そう思います｡ なので､とりあえず､風俗に行くのはきっぱりやめたらどうでしょうか｡ 風俗は意味ないからやめるとして､あなたの悩みを解消するのはなかなか容易ではなさそうですね｡拝み倒してやらせてもらえれば満足という話ではないわけですから､奥様に心からその気になってもらわないといけない｡他人の心を動かすのは難しいことです｡ これはもう､地道に一歩一歩､関係を作り直していくしかないと思います｡セックスレスでも仲のいい夫婦ではあるとあなたは言うけど､以前はセックスしてたのにできなくなってるわけですよ｡少なくとも奥様はあなたに対して､いちゃいちゃしたいと思ったり､ムラムラしたりはしなくなってしまっている｡そこを変えないといけないわけですね｡ そしたら､セックスできずに不満だからって(不満なのはわかりますが)､奥様に冷たく接したりしてる場合じゃないんじゃないですか｡いちゃいちゃしたい相手とは仲良くしなきゃダメでしょ常識的に考えて｡ 質問文にもありましたが､2人きりの時間を作ろうというのは良いアイディアだと思います｡でも､それがセックスするための時間だから奥様は気乗りがしない｡現時点ではセックスしたくないんだから当たり前ですね｡ そこで､とりあえず､セックスは置いといて､お子様を預けるなり有給休暇を取るなりして､奥様とデートをしてみてはいかがですか｡奥様をデートに誘うにあたっては､動機も正直に言ったらいいと思います｡また自然とセックスしたいと思ってもらえる関係になりたいんだと､そのために努力させてほしいと｡ もしあなたがそこまで言っても奥様が真摯に向き合ってくれないならば､それはもうどうにもならないと思います｡ その場合は､以後奥様のことはただの同居人と思うことにして､あなたは浮気をしましょう｡風俗では意味ないとしても､心からあなたとセックスしたいと思ってくれる浮気相手がいれば､そこそこ満足できると思いますよ｡ もちろん､バレたら離婚事由になるとか慰謝料を請求されるなどのリスクはあります｡ありますけれども､それならあなた一生セックスできずに死んでいくことでいいんですかという話ですよ｡セックスしてくれない相手に死ぬまで性的に独占されているなんて､どう考えても理不尽じゃないですか｡奥様と民法が許さなくても私が許しますから､是非浮気をしてください｡ただしなるべくバレないように｡