片思いで自分の気持ちが相手の行動でアップダウンしてしまっていて、執着しているなって言うのは分かっていたのですがなかなか気持ちの切り替えが出来ず辛かったのですが、昨日とある出来事があり、もう諦めようと心に決めて思い切って普段相手に対する接し方ではなく自分のモヤモヤしない気持ちの行動を思い切ってとってみたんです。 すると何かが切れたかのように気持ちがスッキリして自分の行動を誇らしく思えました笑 その後思いもよらない偶然の出会いや久しぶりの友達からの連絡があったり急にサプライズが舞い込んできて、心のデータを空けたらアップデートできるし新しいものが入って来るんだってとても実感しました。 スマホと同じだなと笑 この自分を誇れた気持ちとスッキリした気持ち。忘れたくないです。。

片思いって切ないってのが一番近い感情だと思うけど そのアップダウンが醍醐味でもある とも言えるからねぇ 時間が経てば感謝にもにたいい思い出にはなると思うけど 現在進行形の今はキュッでなりますよね 心理的には我慢や抑圧させて相手に合わせた行動を取るってのは社会的には大切とか言われても ストレスには違いないので 我慢や抑圧の量が多ければ多いほど 相手の行動に期待します(コントロールしようとする状態) でも相手は人間ですから思い通りにもいかない そうなると好きな人なのにも関わらず 実は憎しみが生まれていたりします 最近はめっきり聞かなくなったけど 愛憎 とか 可愛さ余って憎さ百倍 日本では【愛】はどれもこれも愛で便利に使われていますが 仏教では渇愛、愛執、執着 愛別離苦なんて言葉があったりするし キリスト教では アガペー、フィリア、エロス、ストルゲーと別れます 哲学の世界だとパトスだねぇ エヴァンゲリオンのあの歌詞 日本では一切学ばないですが… 日本って感情の変化に非常によく気がつく文化圏なのに それを適切に表す端的な言葉がない文化なんだよね(興味深くて感情系の辞典をめっちゃ集めてたりします) 何かを愛でることが 暖かくポカポカした気持ちではなく 心の奥にどす黒い感情がある状態は全て執着というのだと思います 推しだとそんな事もないと思うけど ガチ恋になったらツライ🥺みたいなのがわかりやすいんちゃうかなと 好きなのに憎んでるとか 思い通りに動いてくれないから許せないとか 無意識に奥底にあると そりゃあしんどいわけで 世界はどす黒く見えてしまっていた けど、コントロールしないというのは 自分のやりたい言動を抑圧する事なく行うわけですから 「思い通りにうごいてよね！」が これまた無意識で発生しなくなっていた ってことになります(社会的なルールやマナーは必要だけどね) そもそも対価(我慢)を払ったんだからコスパ悪りぃなとか 他者に対して思うのは 物扱いとも言えますが…世の中の95%くらいの人は もっといるかな… コストに対する報酬 を常に考えていたりします(私だってそう) 報酬を期待していた ってことに気がつける人が圧倒的に少ない世の中であり 多くの人類はそんな醜い感情を隠したがりますから 愛情って尊いってことにしてます 愛情は醜く 愛が尊いのですが…隠れ蓑にされとるなぁといつも思う 親子愛とか愛情の場合は非常に醜いですが ご本人たちは美しいと思ってますし あ、脱線した 見えないし聞こえないけど 人間の心の8割が無意識の影響を受けているので 晴れ晴れした気持ちって 世界全てが明るくなりますよー とくに 私は気にして見てね っていうのが 空ですよ空 あの青空が澄んでるんですよね カウンセリングを受けてもらった後に 「すっきりしました！！」って聞いたら空の色の変化を聞いてたりします 空も道も何もかもキラキラして見えるってよく聞くよ 変わってないなら、まだ何がを演じようとしていたんじゃないかって深く掘って行ったりします 曇っていた眼鏡を外すわけですから いろんなものが見えてきて 素直になれる ってのが特徴で 前から実はそこにあった全てものに気がついて 素直に感謝と感動ができる！！なのですよねー 幸運の青い鳥は実は手元に元からありました って話はこういうことだったりするよ