03月01日

質問者さん

プロボクサー時代、試合1ヶ月前とか2ヶ月前なのに仕事で練習に行けない日が続いたこととかありますか? その場合不安にならないためにはどのようなことをしていましたか。

03月01日

柏野晃平|公認会計士・税理士

柏野晃平|公認会計士・税理士さん

ご質問ありがとうございます。 僕は経験はありませんが、もし仮に試合前に仕事で練習に行けない日が続いたとしたら、 まず「事実」と「解釈」を分けます。 事実=今日はジムに行けなかった。 解釈=このままだと負けるかもしれない。 不安を膨らませているのは後者です。 だから、解釈を変える。 評価測定の軸を見直す。 「どれだけ完璧に準備できたか」ではなく、 「できる範囲でベストを尽くしたか」。 ジムに行けなくても、できることはある。 イメトレでもいいし、割り切って休養に充てるのも一つです。 そして、もう一つ。 心のどこかで 「仕事のせいで満足に練習できなかった」という言い訳を、負けたときのために用意し始めていないか。 本気でやって負けるのは怖い。 だから無意識に保険をかけたくなる。 勝ち負け以上に大切なのは、 自分に対して納得できるかどうか。 僕なら、そこを基準にします。

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柏野晃平|公認会計士・税理士

柏野晃平|公認会計士・税理士

26歳で早期独立・現在12年目|雇用なし・仕組みで回る事務所設計|仕事もプライベートも全部楽しむ|元プロボクサー&元プロ雀士

柏野晃平|公認会計士・税理士さんが

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