脂肪豊胸して2週間経ったのですが、吸引部が凸凹になっているのが気になります。太もも内側で、拘縮が強く出ているのかなと思うのですがインディバ等、何かよくする方法はありますか？ 夏なのでそろそろ足を出したくて、、早めにダウンタイム終わらせたいです。

ご質問ありがとうございます！ 脂肪豊胸から2週間とのこと、お疲れさまでした。 おっしゃる通り、太もも内側の凸凹は術後の硬縮による一時的な変化だと思います。 硬縮は術後1ヶ月ごろにピークを迎える自然な経過です。時間とともに柔らかくなっていきますので、過度なご心配は不要です。早めにダウンタイムを終わらせたい場合は、 ✅ インディバ 血流を促進し、拘縮の早期改善が期待できます。週1〜2回のペースで数回継続されると、効果を実感しやすいです。 ✅ ハンドマッサージ 老廃物の流れを助けるリンパマッサージがおすすめです。 ✅ ストレッチ・軽いウォーキング 無理のない範囲で体を動かすことで、血流やリンパの流れが良くなり、回復が促進されます。 ✅ 十分な水分摂取とタンパク質 硬縮の改善にも栄養状態は重要です。水分と良質なたんぱく質を意識してとりましょう。 術後の経過には個人差があり、硬縮が目立たなくなってくるのに術後3ヶ月〜半年くらいかかります。今年の夏は難しいですが、焦らず、適切なケアを取り入れてみてください！