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03月09日

質問者さん

山下さん、こんにちは。ブログを読んで勉強させていただいてます。 職場の後輩の元カレとの復縁を目指しています。 会社で接する機会もあるので、冷却期間などもないまま、比較的仲良く過ごしているのですが、ここから復縁に向けて何を意識して行動すべきか迷っていて、質問させていただきました。 半年程交際し、昨年秋頃に彼から別れを切り出され、私が受け入れられなくてグダグダしたり、相手の気持ちもブレたりしながら、昨年末に別れました。相手が言ってきた別れの理由は「俺と結婚する気がない」「恋人っぽいことがしたかった」「結婚した友達が上手くいってないので、恋愛する気がなくなった」など、漠然とした理由でした。別れの原因は、私が彼女としての努力を怠った(デートの計画や結婚の話をしたがらなかったりなど)で、今を楽しく生きたい!タイプの彼にとっては、傷ついたりしたのだろうと思いました。 基本的に、衝動的で甘えたな相手だと思うので、別れた直後も構わず電話をかけてきたり、職場の飲みに誘われたりもしていました。酔っ払った時の電話で、「別れなければよかった!」みたいな発言もありましたが、あまりに直後すぎて、真に受けることもできず、その時は慰めるだけで終わりました。最近もサシで2週に1度くらい飲みに行くような関係で、ここまで冷却期間なども置かないまま、今に至ります。 先日別れてから初めて、こちら発信で休日に外出をして、楽しく過ごせた後、ランチをして解散しました。その後、また平日に飲みに誘われて「彼氏ができたか?」「〇〇より先に結婚しちゃおうかな〜」などの少し恋愛に関する発言があり、解散後も「楽しかった〜」というようなLINEがありました。(解散後に連絡を入れることがお互いにほぼなかったので、珍しかったです) 最近は私も冷静でいられる状態なので、少しずつ前進しているような気がするのですが、ここから彼を「また付き合いたい」という気持ちにさせるには、「こちらからは不必要に連絡を取らない」という方法で合っているのでしょうか? もう少し休日に出かける回数を増やせるといいなとは思うのですが、会社でも会いますし、飲みにも行っているので、なかなかこちらからは誘えずにいます。 次にすべきことや、日々の行動で意識した方がいいポイントなどがあれば、ぜひ教えてください。よろしくお願いいたします🙇‍♂️

03月09日

山下

山下さん

冷却期間をしっかり取ったわけじゃなくても、今の落ち着いた関係性はすごくいい状態! ここから復縁に向けてどう動くかは「不必要に連絡を取らない」という方針は基本的に合ってる! ただ、それだけだと少し受け身になりすぎる可能性があるから、彼の性格を考えると「たまに意図的に距離を取る」と「たまに自分から動く」のバランスが大事かも。 今は彼の方から誘ってくれてる状態だから、それにうまく乗りつつ、たまにこちらからも軽く仕掛けるのがいいかな〜 例えば、休日に出かける回数を増やしたいなら、「〇〇のイベント気になってるんだけど、行く人いなくて〜」みたいに、軽く誘うのもアリ。 ただし、頻度は多くしすぎず、彼が「会いたい」と思える余白を残すのがポイントだね。 あと、日々意識したいのは「彼の願望を満たしてあげること」! 彼は「恋人っぽいことがしたかった」と言ってたし、今を楽しく生きたいタイプだから、付き合ってる時よりも「一緒にいると楽しい」と思わせることを意識するといいかも。 デートの計画を積極的にする、彼が好きそうな話題で盛り上がる、「一緒にいると癒されるな〜」みたいな雰囲気を作るのが大切。 その上で、彼が安心しきらないように、ほんの少しの距離感を保つ。例えば、彼からの誘いには基本乗るけど、たまに「その日は予定あるんだよね〜🥲」と断ってみる。そうすると、彼の中で「もっと会いたい」って気持ちがじわじわ育つはず。 彼の発言的に、復縁の可能性は十分あると思う。ただ、彼の性格的に「衝動的になってるだけ」という部分もありそうだから、焦らずに、じわじわと「やっぱりこの子がいい」と思わせる方向に持っていくのがベストだね。急ぎすぎず、でも受け身になりすぎず、彼の気持ちをうまく引き出していこう🥰

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09月21日

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いつもお世話になっています💌 前回も丁寧なご回答ありがとうございました🙇🏻‍♀️ その後、写真を使っていないiPadに移してiPhoneからは全部消したり、ペアリングを処分したり、共通の友達と話しているときもなるべく元カレの話は出さないようにしたりして心の安定を意識しながら過ごしています。 ただどうしても共通の友達からの情報がゼロになることはなく、3点ほど気になることがありました🥲 ①前回お話した、共通の友達が川遊びのストーリーを載せたら反応があった件ですが、もう1人の友達からも「〇〇からストーリーにいいねがあったよ」「しかも、川遊びの投稿(私が写真や動画でたくさん写っている)したらそれにもいいねがあった。〇〇から投稿にいいね来るの初めてかも。〇〇がいたポジションに違う人がいて寂しいのかな。それか未練?」との話がありました。 ②共通の友達が載せていたストーリーに元カレが写っており、よく見ると私とのペアリング(手作りし合いっこしたもの)をつけていた+私とおそろいの服を着ていました。その時点で別れて2ヶ月経っており、服は単に気に入っていそうだったのでまだしも、ペアリングはどういう感情…?!と動揺してしまいました。確かにペアリング自体を気に入ってはいましたがそれはデザイン+私が作ってくれたからという理由だったし、元々アクセサリーをまったくつけない人だし、1回目別れてから復縁するまでの間や別れ話期間はつけていなかったので、デザインを気に入っているからといって気にせずペアリングをつけるような人ではないように思います。 ③私と付き合っている頃から彼が楽しみにしていた、友達とのシェアハウスの話がなくなったと聞きました。彼は物件を探したり内見にも行ったりしていて、きっと私と別れた悲しみよりもシェアハウスへの期待感でいっぱいだったと思います。そんな中でその話がなくなり、私と「シェアハウスをこの時期に始めて、この時期からなら同棲できそうだね」「シェアハウスしないならすぐ同棲もアリだね」と話していたことを思い出していてほしいし、彼女もシェアハウスの話もなくなったことで理想と現実のギャップに気づいてほしいと密かに思っています。彼は理想主義かつ自分が経験しないと納得しない人なので、自分の理想が崩れて私も完全に離れてしまったと実感したとき(今?)、どんな感情や考えになるのか気になります。 どれも些細な出来事ですが、私にとっては彼のことをぐるぐると考えてしまう大きなきっかけとなってしまい、「彼は今どんな心境で私に対してどんな感情を持っているのか」と「彼が私に対して何か動きを見せるはあるのか」ということを永遠に考えています。 前回山下さんが「共通の友達経由の情報摂取を減らすこと」とアドバイスしてくださったのは、こうした心のアップダウンを防ぐためだったのかなと思い自分の甘さを反省しています💧‬ また、別れるときに私から完全に関係を絶つことを提案しましたが、今となっては「インスタくらいは繋がっていてもよかったのかも…やりすぎたかも…もし彼が未練や後悔をして動きたくなってもどうしようもない状態にしてしまったかも…」とぐるぐるモヤモヤ考えています。彼と繋がるには、彼が私のLINEを消していなければLINE、それ以外は共通の友達づてに連絡をするかたまたまばったり会うくらいしかありません。 今は自分磨きを継続しつつ新しい出会いを探してはいますが、やっぱりどうしても彼のことも気になってしまっている状況です。 今回も取り留めのない文章になってしまいましたが、元カレの行動から読み取れる彼の心境と、これから私がしていくべき行動としてはいけない行動についてアドバイスをいただきたいです。よろしくお願いします🙇🏻‍♀️

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09月19日

山下さん、相談させてください。 私30歳公務員 同い年の彼とアプリで出会い、付き合う時に、私からは1年以内に結婚したいこと、彼からは次付き合う人と結婚したいけど、気持ちがゆっくり進むから1年以内に間に合わせられるように頑張ると伝え合っていました。 半年のうちに旅行も2回行き、とても仲が良く一緒にいて楽しかったので、付き合って半年に私から手紙で逆プロポーズをしました。 しかし「ずっと考えていたけれど、一緒にいて楽しいし、生活もお互いに合わせていけそう。すごく愛情深くてこの先こんなにいい人とは出会えないかもしれない。でもまだ結婚したい確信が持てない。四六時中一緒にいたいと思えないと同棲もできない。」と言われてしまいました。 どうしたら確信が持てるのか、何が不安なのか話し合っても本人の中ではっきりしておらず、「結婚したいと思う人と結婚したい」「この先私と結婚したいと思うかもしれないけど確信はない」の一点張りでした。 1年間付き合った元カノとは同棲をしようとしていたし結婚もしたかったようで、結婚願望はあるようでした。 半年で結婚できるか決めるとは約束していないですが、彼の言葉から今後も結婚の見込みが薄いと感じたのと、どうしたらいいのかわからなくなってしまい私からお別れしました。 将来の希望の話を彼から聞かれてすることもあったし、家族に私の話をしてくれているようだったので結婚の望みがあるかもしれないと思っていましたが、自分自身の将来の不安もあり、結論を急かしてしまいました。 別れ際は話し合う中で私が散々泣いて、相手も申し訳なさそうな悲しい表情でした。 また、彼の荷物がうちにあります。自分から振っておいて情けないですが一度別れたことで彼が考えを改めてくれないか期待しているところがあります。荷物を返すために連絡をどのようにとるか迷っています。 彼は自分が結婚を迷っていることで、私を待たせていることをずっと気にしていました。中途半端な気持ちでは自分から連絡することはないように思います。

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09月13日

山下さん初めまして。ご相談させてください。 彼と喧嘩別れをして、2ヶ月の音信不通の後、急に彼が家に来ました。再開した時私は友達になれない?と言い、彼は友達なら今日きっぱり縁を切るし、恋人以外意味がないと言われたことで恋人に戻ることにしました。よりを戻してからお互いに嫌だったところ、良くなかったところ全て話し合いをして気をつけていこうと話し、時間のある時は電話するほど大好きが伝わっていました。 先日、一旦友達に戻りたいと言われ一旦って何?と思いましたが。お互い社会人で、デートする日よりも仕事終わりに会って、やるだけの体の関係になっていることに嫌気がする。デートにも連れて行ってあげれてないし、このまま一緒にいるのが辛いと。 3年後に結婚したいねと言う話までしておいて、今すぐに結婚できないなら一旦友達に戻って、俺ではない人も見れるんじゃないのかな。 ずっと、友達からやり直すべきだったと悩んでいて、あの時は一方的だった。一度友達として接してみて、やっぱり一緒にいたいなら恋人に戻りたいとも言われました。私は大好きだったので、引き留めました。でも、彼の気持ちは変わりませんでした。 急にこんなことを言われ受け止めきれません。 彼の性格上、自信がないのにプライドだけは高いです。きっと気になる人が出来たんだろうなと思っています。 2回目の復縁はしたいのかどうか私自身分かりません。彼の性格がガラッと変わって惚れない限り難しいと言うのだけは分かります。人として尊敬出来るところはあります。友達として再会する時の注意点、今後どう関わっていけば良いのか、復縁はありなのか等、アドバイスください。 長文失礼しました😭

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2024年09月14日

続き質問

以前、こちらの質問をさせていただいた者です。いつも質問側の気持ちに寄り添いながらも筋の通ったアドバイスをしてくださり、本当にありがとうございます🥲❤️‍🩹 山下さんにいただいたアドバイスを元に ①体の関係をやめる(手を繋ぐ・ハグはしてしまっています…それ以上はやんわり断っています) ②自信と余裕を持つ ③元カレがしてくるような期待を持たせる発言を私もする ④嫌なことをされたときは短く明るく怒り、どうしてほしいか明確にし、謝罪とお詫びをされたあとは怒りや悲しみを引きずらずに切り替える これらを意識した言動を心がけるようになって3週間が経ちますが、数ヶ月前とは関係性がかなり変わったように感じるため、直近3週間の元カレの言動を見ていただきたいです。 ・つい1~2ヶ月前までは、元カレからのアクションは10回に1回程度だったのに、今は10回に9回くらいになっている。(電話、LINE、ストーリーにいいねやコメント) ・元カレからの連絡は月1あればいい方だったのが週1~3になり、会う時間も長く取ってくれるようになった。 ・元カレの言動に私が怒る場面が2回ほどあったが、おたがい気持ちの良いやり取りをして解決+仲直りすることが出来た。(以前は、感情的になったり素直に謝れなかったりして揉め事がよくこじれて喧嘩になっていたのに、おたがい上手になった) ・楽しい話だけでなく仕事の弱音や相談もガッツリ聞かせてくれるようになり、仕事が大変な日やその前日に電話をかけてきたり会いたがったりするようになった。 ・電話や会っているときに「○○といると頑張ろうって思える」「この時間に癒されてます、ありがとう」「このままずっと一緒にいたい」と言ってくれるようになった。 ・「Switch買おうかな、買ったら(Switch持ってる私と)通信でも遊べるのかな?」「ここ行こう!」など、今後も一緒に過ごす前提+もっと一緒にいたいと取れるような話をしてくる。 ・昨日までの6日連続で電話(10分~数時間)がかかってきた。付き合ってるときでもこんな高頻度で電話してきたことはない。また、出張先からも電話をかけてきてお土産何がいいか聞いてきたり、私がスタンプや既読無視でLINEを終わらせてもまた「行ってきます」「これ食べた!(写真)」「仕事終わった」のような日常LINEを続けてくるようになった。→今も引き続きやり取りしている。 このように、元カレからのアクションが急激に増えました。以前は、私からアクションを起こさないと離れていっちゃう…!という不安や焦りが強く、そういうマイナスな感情に囚われた言動ばかりしていました。(その結果自爆祭り) でも今はマイナスな感情からの言動はほとんどしなくなって、「会いたくなったら向こうから連絡来るよね!」と気楽に構えられるようになり、元カレ以外の予定も充実しはじめ、元カレといるときもそれ以外の時間も楽しく過ごせています。我ながら、今の自分は数ヶ月前に比べると成長したなと思います🥲笑 その結果、元カレも私への印象がいい意味で変わる→上記のように言動もガラッと変化したのではないかなと思っています。 長くなってしまいましたが、今の関係性から復縁を目指すにあたって、いくつか質問させてください。 ①今の関係性をこのまま続けながら、元カレから復縁を持ちかけられるのを待った方がいいのでしょうか? ②「復縁したいと思ってる」というような、私の気持ちを1度はっきりと伝えるべきですか? ③②の場合、どんな風に伝えるのがベストでしょうか?(真剣な話し合いなのか、サラッとなのか) ④以前「元カレからガッツリ離れる必要はない、逆に離れると寂しくなって他の女性に走る可能性がある」とアドバイスをいただいたのですが、今の関係性は適切でしょうか?あまりにもカップルみたいなので、もう少し距離感を保った方がいい(元カレからの電話やお誘いを受け入れすぎないなど)のかなと悩んでいます💦 ここまで読んでくださり本当にありがとうございました。よろしくお願いします🙇‍♀️

山下さんが

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09月21日

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いつもお世話になっています💌 前回も丁寧なご回答ありがとうございました🙇🏻‍♀️ その後、写真を使っていないiPadに移してiPhoneからは全部消したり、ペアリングを処分したり、共通の友達と話しているときもなるべく元カレの話は出さないようにしたりして心の安定を意識しながら過ごしています。 ただどうしても共通の友達からの情報がゼロになることはなく、3点ほど気になることがありました🥲 ①前回お話した、共通の友達が川遊びのストーリーを載せたら反応があった件ですが、もう1人の友達からも「〇〇からストーリーにいいねがあったよ」「しかも、川遊びの投稿(私が写真や動画でたくさん写っている)したらそれにもいいねがあった。〇〇から投稿にいいね来るの初めてかも。〇〇がいたポジションに違う人がいて寂しいのかな。それか未練?」との話がありました。 ②共通の友達が載せていたストーリーに元カレが写っており、よく見ると私とのペアリング(手作りし合いっこしたもの)をつけていた+私とおそろいの服を着ていました。その時点で別れて2ヶ月経っており、服は単に気に入っていそうだったのでまだしも、ペアリングはどういう感情…?!と動揺してしまいました。確かにペアリング自体を気に入ってはいましたがそれはデザイン+私が作ってくれたからという理由だったし、元々アクセサリーをまったくつけない人だし、1回目別れてから復縁するまでの間や別れ話期間はつけていなかったので、デザインを気に入っているからといって気にせずペアリングをつけるような人ではないように思います。 ③私と付き合っている頃から彼が楽しみにしていた、友達とのシェアハウスの話がなくなったと聞きました。彼は物件を探したり内見にも行ったりしていて、きっと私と別れた悲しみよりもシェアハウスへの期待感でいっぱいだったと思います。そんな中でその話がなくなり、私と「シェアハウスをこの時期に始めて、この時期からなら同棲できそうだね」「シェアハウスしないならすぐ同棲もアリだね」と話していたことを思い出していてほしいし、彼女もシェアハウスの話もなくなったことで理想と現実のギャップに気づいてほしいと密かに思っています。彼は理想主義かつ自分が経験しないと納得しない人なので、自分の理想が崩れて私も完全に離れてしまったと実感したとき(今?)、どんな感情や考えになるのか気になります。 どれも些細な出来事ですが、私にとっては彼のことをぐるぐると考えてしまう大きなきっかけとなってしまい、「彼は今どんな心境で私に対してどんな感情を持っているのか」と「彼が私に対して何か動きを見せるはあるのか」ということを永遠に考えています。 前回山下さんが「共通の友達経由の情報摂取を減らすこと」とアドバイスしてくださったのは、こうした心のアップダウンを防ぐためだったのかなと思い自分の甘さを反省しています💧‬ また、別れるときに私から完全に関係を絶つことを提案しましたが、今となっては「インスタくらいは繋がっていてもよかったのかも…やりすぎたかも…もし彼が未練や後悔をして動きたくなってもどうしようもない状態にしてしまったかも…」とぐるぐるモヤモヤ考えています。彼と繋がるには、彼が私のLINEを消していなければLINE、それ以外は共通の友達づてに連絡をするかたまたまばったり会うくらいしかありません。 今は自分磨きを継続しつつ新しい出会いを探してはいますが、やっぱりどうしても彼のことも気になってしまっている状況です。 今回も取り留めのない文章になってしまいましたが、元カレの行動から読み取れる彼の心境と、これから私がしていくべき行動としてはいけない行動についてアドバイスをいただきたいです。よろしくお願いします🙇🏻‍♀️

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山下さん、相談させてください。 私30歳公務員 同い年の彼とアプリで出会い、付き合う時に、私からは1年以内に結婚したいこと、彼からは次付き合う人と結婚したいけど、気持ちがゆっくり進むから1年以内に間に合わせられるように頑張ると伝え合っていました。 半年のうちに旅行も2回行き、とても仲が良く一緒にいて楽しかったので、付き合って半年に私から手紙で逆プロポーズをしました。 しかし「ずっと考えていたけれど、一緒にいて楽しいし、生活もお互いに合わせていけそう。すごく愛情深くてこの先こんなにいい人とは出会えないかもしれない。でもまだ結婚したい確信が持てない。四六時中一緒にいたいと思えないと同棲もできない。」と言われてしまいました。 どうしたら確信が持てるのか、何が不安なのか話し合っても本人の中ではっきりしておらず、「結婚したいと思う人と結婚したい」「この先私と結婚したいと思うかもしれないけど確信はない」の一点張りでした。 1年間付き合った元カノとは同棲をしようとしていたし結婚もしたかったようで、結婚願望はあるようでした。 半年で結婚できるか決めるとは約束していないですが、彼の言葉から今後も結婚の見込みが薄いと感じたのと、どうしたらいいのかわからなくなってしまい私からお別れしました。 将来の希望の話を彼から聞かれてすることもあったし、家族に私の話をしてくれているようだったので結婚の望みがあるかもしれないと思っていましたが、自分自身の将来の不安もあり、結論を急かしてしまいました。 別れ際は話し合う中で私が散々泣いて、相手も申し訳なさそうな悲しい表情でした。 また、彼の荷物がうちにあります。自分から振っておいて情けないですが一度別れたことで彼が考えを改めてくれないか期待しているところがあります。荷物を返すために連絡をどのようにとるか迷っています。 彼は自分が結婚を迷っていることで、私を待たせていることをずっと気にしていました。中途半端な気持ちでは自分から連絡することはないように思います。

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山下さん初めまして。ご相談させてください。 彼と喧嘩別れをして、2ヶ月の音信不通の後、急に彼が家に来ました。再開した時私は友達になれない?と言い、彼は友達なら今日きっぱり縁を切るし、恋人以外意味がないと言われたことで恋人に戻ることにしました。よりを戻してからお互いに嫌だったところ、良くなかったところ全て話し合いをして気をつけていこうと話し、時間のある時は電話するほど大好きが伝わっていました。 先日、一旦友達に戻りたいと言われ一旦って何?と思いましたが。お互い社会人で、デートする日よりも仕事終わりに会って、やるだけの体の関係になっていることに嫌気がする。デートにも連れて行ってあげれてないし、このまま一緒にいるのが辛いと。 3年後に結婚したいねと言う話までしておいて、今すぐに結婚できないなら一旦友達に戻って、俺ではない人も見れるんじゃないのかな。 ずっと、友達からやり直すべきだったと悩んでいて、あの時は一方的だった。一度友達として接してみて、やっぱり一緒にいたいなら恋人に戻りたいとも言われました。私は大好きだったので、引き留めました。でも、彼の気持ちは変わりませんでした。 急にこんなことを言われ受け止めきれません。 彼の性格上、自信がないのにプライドだけは高いです。きっと気になる人が出来たんだろうなと思っています。 2回目の復縁はしたいのかどうか私自身分かりません。彼の性格がガラッと変わって惚れない限り難しいと言うのだけは分かります。人として尊敬出来るところはあります。友達として再会する時の注意点、今後どう関わっていけば良いのか、復縁はありなのか等、アドバイスください。 長文失礼しました😭