はじめまして。 今別れ話中の彼がいてご相談です。 お互い同い年の20代後半です。マチアプ経由で付き合って三ヶ月で、先月の下旬に「会ってない数週間考えたが友達としてしか見れない。別れてほしい」と言われました。 今月に入って直接会って話をしたのですが、もともと人としてや友達としての相性が良いとお互い感じているのもあってか、別れ話自体は冷静に、暗くなることない雰囲気で話ができました。むしろお互い結婚願望があったり…みたいな話もしましたし、別れ話後の帰路も2人で歩きながらいつも通り他愛もない会話で笑い合っていました。 ですが、話し合いで彼からは、「もう友達と思ってしまってるからここから恋愛のエンジンをかけ直すのは大変」、「同じ空間にいても隣に行きたいとか触れたいとか思わない」となかなか致命的なことを言われました。でも何が彼をそうさせるのかは彼にも分からず、なにかきっかけがあったわけではないそうで、私の嫌なところも直してほしいところも浮かばないそうです。 私自身前の恋愛があって関係を進めるのに慎重になっていて、恋愛モードをあまり出せていませんでした。なのでこれからはちゃんと彼女として向き合いたい、友達からでもいいからもう少しお互い知る時間を取りたい、というのを彼に伝えました。 結局そのまま彼も結論が出せず、彼が期限を設けずに考えるということになりました。 次の日に、前日の話し合いが少し冷静すぎたというか感情面の話をしていなかったので、彼に電話で軽く「あなたといると穏やかな気持ちになるし一緒にいる時間が楽しいと思ってる。じっくり考えてほしい」と言う内容を明るく手短に伝えました。彼にとってはプレッシャーだとは思いますが、私自身自分の気持ちを今伝えないともう伝えるタイミングがないかもしれない思って伝えてしまいました。 そこから一週間ほど連絡を取っていません。そもそも彼のこの状態でこれから数週間も一人で考えて良い方向に転じるとは思えません。。 来週末は彼が試験なのでそれまでは連絡を取らないでおいて、試験後にご飯にでも誘おうか、だとしたらタイミングはいつがいいのか、それともそんなに待たずに気軽に連絡をしたほうがいいのか、むしろ来月上旬の彼の誕生日まで音信不通にしたほうがいいのか、彼から連絡が来るまではこちらから連絡しない方がいいのか等、とても悩んでいます。 もともと向こうも私もLINEで毎日会話するようなタイプではないので、連絡しなくても彼はなにも気にならないとも思ってます。 また、彼は真面目で誠実でよく考える人なので、一人で考える時間を取れば取るほど、彼の考えが凝り固まってしまうのではと懸念もしています。今月からだんだん彼が仕事が忙しくなる時期で、6月に入ると年内いっぱいは忙しくなるのが確定しており、それもあってどういう選択が最適なのか迷子です。 私は、人として友達としての変なところの相性やタイミングがとてもいいとお互い感じているだけに、致命的な理由とは言えまだ数ヶ月しか付き合ってないので諦めきれず…。 もうここから挽回する可能性がほとんどないのは分かっているのですが、友達としてでも楽しい時間を過ごせたらなと淡い期待をしてしまっています。 いろいろとまとまってなくてすみません🙇🏻‍♀️ 連絡すべきかすべきでないか等ご意見聞かせていただきたいです。

こんにちは。 11ヶ月お付き合いして、2024年8月末にお別れした彼との復縁についてご相談させていただきます。なお、2025年1月には一度、復縁をはっきりと断られています。 【私と彼の性格】 私はINTJタイプで、基本的には楽観的ですが、完璧主義な一面があり、感情のコントロールがうまくできず、情緒不安定になりやすい性格です。恋愛では甘えたいタイプで、相手からの愛情表現に安心感を求める傾向があります。彼と出会った当時は大学3年生で、現在は新卒1年目の社会人（22歳）です。 彼はENFJの「主人公」タイプで、人のために動くことが好きな優しい性格です。私のことも子どものように可愛がってくれていましたが、仕事で余裕がない時は口数が減り、連絡も少なくなるタイプでした。家庭環境が複雑なこともあり、精神的には自立している一方で、繊細な一面もある人だと感じていました。私が初めての彼女でした。 【出会い〜交際】 2023年9月、私のアルバイト先の社員旅行にOBとして参加していた彼と出会い、2週間後に交際が始まりました。彼は5歳年上で、忙しい中でも会う時間を作ってくれたり、LINEをくれたりと、とても大切にしてくれていました。 【別れに至るまで】 半年ほどは順調で仲も良かったのですが、私のネガティブな言動（鬱っぽさや自己否定的な発言）が原因で、「そういう話はしんどい」「前向きな話をしてほしい」と何度か言われるようになりました。 交際5〜6ヶ月ごろから彼の部署異動で仕事が忙しくなったことに加え、私も卒業論文に取り組んでおり、お互いに余裕がなくなって喧嘩が増えました。ただ、それは激しいものではなく、毎日続いていたLINEが途切れ、数日後にまたやり取りを再開する…という形でした。 彼の言葉に対して私は「否定された」と感じてしまい、「そういうこと言わないでほしい」と反発したり、「そういうこと言うから相談しないようにしてた」と突き放すような言い方をしてしまったこともありました。 そのやり取りの後、彼は「（私を）幸せにする自信がなくなった」と言い、1週間ほど連絡が途絶えました。 根性論タイプの彼ですが、この時ばかりは「心が折れた」と話していたのが印象的です。 その後、彼の反応は徐々に素っ気なくなり、8月にはLINEで「好きじゃなくなった」と告げられて別れることになりました。 そのとき私は「わかった、ありがとう」と素直に受け止めましたが、気持ちが整理しきれず、翌日直接会いに行きました。3時間ほどドライブをしながら「別れたくない」と伝え、「まだ好きでしょ？」「やっぱやめた、していいよ？」など、冗談まじりに色々と話しました。 結果彼は「俺も本当は別れたくないけど、気持ちがわからなくなったから一旦別れたい」「1週間悩んで決めた」と言い、最後はハグをして別れました。 【別れた後のやり取り】 その後も連絡は断続的に続き、別れた翌日には彼から「仕事がしんどい」とLINEが来ました。 少し連絡を控えていたところ、10月に彼から「そろそろ美味しいご飯食べに行きたい」とLINEが来ました。私は「いいじゃん、行きなよ〜」と軽く返しましたが、未読が続いたため不安になり、私から「ご飯行こう」と誘い、実際に食事に行きました。彼からは「心配だったからLINEした」と言われた記憶があります。 11月には私から誘って県外の水族館にも行きましたが、どこか距離を感じてしまいました。 その後は自分から連絡するのを控えるようになり、彼から数回LINEが来たものの、やり取りは短く終わることが多かったです。 2025年1月、彼の誕生日と私の卒論終了を口実に初詣とご飯に行った際、私の方から「私のこと、どう思ってるの？」と尋ねたところ、「また付き合いたいとかそういうこと？もうないよ」「生涯独身でいいかな」とはっきり言われました。 私は「そう思っているなら、もう会わないしLINEもしない」と伝えて解散し、その後に「ありがとう」とだけLINEを送り、それきり一切連絡は取っていません。 【今の気持ちと相談したいこと】 別れてから約8ヶ月が経ち、以前より気持ちはかなり落ち着いてきました。趣味や仕事にも前向きに取り組めていて、当時に比べれば精神的にも成長できたと思っています。 それでもやはり、彼のことが好きです。嬉しいことがあると「彼に話したいな」と思ってしまいますし、今彼がどうしているのか、気になってしまいます。 現在、LINE以外のSNSなどは一切繋がっておらず、彼に何かアクションを起こせるのはLINEだけです。ブロックはされていませんが、連絡はしていません。アイコンを変えて今の自分をアピールするくらいしか手段がなく、もどかしいです。 忘れようとしても忘れられず、「やっぱり彼と一緒にいたい」という気持ちがずっと残っています。 今は冷却期間として6ヶ月空け、8月頃に連絡してみようかと考えていますが、正直なところ不安もあります。 私はこれからどのように行動していけば、復縁の可能性が高まるでしょうか？また、復縁できる可能性はあると思いますか？ 長文になってしまい申し訳ありませんが、ご意見をいただけましたら幸いです。よろしくお願いいたします。

こんにちは、ブログや相談いつも拝見しています。 ずっと復縁を目指して足掻いていましたが、今現在とても行き詰まりを感じているので相談させて頂きたいです。 私と彼はお互いアラサーで、アプリで出会って半年程付き合い、別れてもうすぐ2年が経ちますが、現在まで都合のいいセフレ関係です。 別れは向こうからで、「(私が)趣味に忙しいからお互いいい距離感を保てると思ったけど、予想以上に自分への気持ちの比重が大きくてそれに答えられないのが辛い」との理由でした。 元々、彼は毎日連絡していれば実際に会うのは月1程度で満足、彼女も友達も同じくらい大切だから優先順位は無い、という方でした。 一方私は初めてまともに付き合ったのが彼で、自分の中のカップル像とあまりにも掛け離れていたためそれを埋めようと、自分の思い通りにしたく必死でたまにヒスっていました。 彼は話し合いをするのが得意なタイプではなく、私が怒り始めると適当に流したり、電話の時は電波が悪いと切られたりしていました。 別れを告げられた日は、食い下がることなくすんなりと受け入れ、笑顔でお別れしています。 私は別れたら二度と会わないつもりだったのですが、彼の方からそれは寂しい、と言われ、 じゃあお互いが完全に吹っ切れたらその時は友達になろうという話をしました。 そこから2週間ほどで元彼の方から家に来ないか？と連絡があり、都合のいい関係を望んでいることがショックで、そのまま気持ちを伝えて断り続けていたのですか、何度も打診されるうちにショックな気持ちより会いたい気持ちが勝ってしまい、現在に至ります。 月に1度ほど向こうの家に泊まりに行く感じで、デートなどの提案は全て流されるかドタキャンされていました。 連絡も家に呼びたい時や、共通の趣味の話がある時のみで、1〜2週間置きに連絡をとっている感じでした。 (その間何度か好意を伝えたり、復縁について話をしましたが全て「好きじゃないから無理」とバッサリ断られています。) ところが去年の秋頃に彼が仕事の関係でとても落ち込んでおり、それを慰めたところから連絡頻度が上がり2〜3日置きに連絡を取るようになりました。 そこで12月に仕事終わりのデートに誘ったところまさかのOKで、別れてから初めて家以外で会えることが嬉しく、その日は短いながらも楽しく過ごしました。(22時頃健全に解散してます) ですが、その時に彼が後輩の女の子ともデートをしている事を知ってしまい、そこからメンタルが安定しなくなってしまいました。 彼曰く本当にただの後輩で恋愛感情は全くない、との事でしたが、 何かにつけては後輩の子が気になってしまい話を聞いては扱いの差に落ち込み、しかも彼の仕事が繁忙期になり3ヶ月ほど会えておらず、先日つい電話で久しぶりに少しヒスってしまいました。 すると「他に好きな人まだ出来ないの？」「早く幸せになって欲しいと思ってる」「そんなに怒るくらいなら俺のことは忘れて」と言われてしまいました。 その場で謝り「自分とも時間を作って欲しくてつい拗ねてしまった」と伝えたところ、来月デートの約束をしてくれました。 と、ここまでが現状で、現在の私の感覚ではかなり行き詰っているように感じています。 ここからまた私に興味を持ってもらうには、これからの私ができることはなんでしょうか？ 山下様のご意見をいただけたら幸いです。

以前、こちらの質問をさせていただいた者です。いつも質問側の気持ちに寄り添いながらも筋の通ったアドバイスをしてくださり、本当にありがとうございます🥲❤️‍🩹 山下さんにいただいたアドバイスを元に ①体の関係をやめる(手を繋ぐ･ハグはしてしまっています…それ以上はやんわり断っています) ②自信と余裕を持つ ③元カレがしてくるような期待を持たせる発言を私もする ④嫌なことをされたときは短く明るく怒り、どうしてほしいか明確にし、謝罪とお詫びをされたあとは怒りや悲しみを引きずらずに切り替える これらを意識した言動を心がけるようになって3週間が経ちますが、数ヶ月前とは関係性がかなり変わったように感じるため、直近3週間の元カレの言動を見ていただきたいです。 ・つい1~2ヶ月前までは、元カレからのアクションは10回に1回程度だったのに、今は10回に9回くらいになっている。(電話、LINE、ストーリーにいいねやコメント) ・元カレからの連絡は月1あればいい方だったのが週1~3になり、会う時間も長く取ってくれるようになった。 ・元カレの言動に私が怒る場面が2回ほどあったが、おたがい気持ちの良いやり取りをして解決+仲直りすることが出来た。(以前は、感情的になったり素直に謝れなかったりして揉め事がよくこじれて喧嘩になっていたのに、おたがい上手になった) ・楽しい話だけでなく仕事の弱音や相談もガッツリ聞かせてくれるようになり、仕事が大変な日やその前日に電話をかけてきたり会いたがったりするようになった。 ・電話や会っているときに｢○○といると頑張ろうって思える｣｢この時間に癒されてます、ありがとう｣｢このままずっと一緒にいたい｣と言ってくれるようになった。 ・｢Switch買おうかな、買ったら(Switch持ってる私と)通信でも遊べるのかな？｣｢ここ行こう！｣など、今後も一緒に過ごす前提+もっと一緒にいたいと取れるような話をしてくる。 ・昨日までの6日連続で電話(10分~数時間)がかかってきた。付き合ってるときでもこんな高頻度で電話してきたことはない。また、出張先からも電話をかけてきてお土産何がいいか聞いてきたり、私がスタンプや既読無視でLINEを終わらせてもまた｢行ってきます｣｢これ食べた！(写真)｣｢仕事終わった｣のような日常LINEを続けてくるようになった。→今も引き続きやり取りしている。 このように、元カレからのアクションが急激に増えました。以前は、私からアクションを起こさないと離れていっちゃう…！という不安や焦りが強く、そういうマイナスな感情に囚われた言動ばかりしていました。(その結果自爆祭り) でも今はマイナスな感情からの言動はほとんどしなくなって、｢会いたくなったら向こうから連絡来るよね！｣と気楽に構えられるようになり、元カレ以外の予定も充実しはじめ、元カレといるときもそれ以外の時間も楽しく過ごせています。我ながら、今の自分は数ヶ月前に比べると成長したなと思います🥲笑 その結果、元カレも私への印象がいい意味で変わる→上記のように言動もガラッと変化したのではないかなと思っています。 長くなってしまいましたが、今の関係性から復縁を目指すにあたって、いくつか質問させてください。 ①今の関係性をこのまま続けながら、元カレから復縁を持ちかけられるのを待った方がいいのでしょうか？ ②｢復縁したいと思ってる｣というような、私の気持ちを1度はっきりと伝えるべきですか？ ③②の場合、どんな風に伝えるのがベストでしょうか？(真剣な話し合いなのか、サラッとなのか) ④以前｢元カレからガッツリ離れる必要はない、逆に離れると寂しくなって他の女性に走る可能性がある｣とアドバイスをいただいたのですが、今の関係性は適切でしょうか？あまりにもカップルみたいなので、もう少し距離感を保った方がいい(元カレからの電話やお誘いを受け入れすぎないなど)のかなと悩んでいます💦 ここまで読んでくださり本当にありがとうございました。よろしくお願いします🙇‍♀️

たびたび申し訳ございません。 昨日、この質問の続きを質問させていただいたものです。 └元彼と体の関係を持ってしまったときさいしたしつもんです。 私は正直にその他の人とはしてないよって言いましたが、なんとなく、ずっと内緒にしてた方が彼の心はちょっとでも揺さぶられた（嫉妬？）のかな？とずっと後悔してしまっています。 彼のこと好きってわかったから、安心と自分と私の気持ちは違うから付き合えないとおもったのかな？と、、 こちらも合わせてご確認いただけますと幸いです。 質問が2度に分かれてしまい申し訳ございません。 お時間ある際、ご対応いただけますと幸いです。

はじめまして。 今別れ話中の彼がいてご相談です。 お互い同い年の20代後半です。マチアプ経由で付き合って三ヶ月で、先月の下旬に「会ってない数週間考えたが友達としてしか見れない。別れてほしい」と言われました。 今月に入って直接会って話をしたのですが、もともと人としてや友達としての相性が良いとお互い感じているのもあってか、別れ話自体は冷静に、暗くなることない雰囲気で話ができました。むしろお互い結婚願望があったり…みたいな話もしましたし、別れ話後の帰路も2人で歩きながらいつも通り他愛もない会話で笑い合っていました。 ですが、話し合いで彼からは、「もう友達と思ってしまってるからここから恋愛のエンジンをかけ直すのは大変」、「同じ空間にいても隣に行きたいとか触れたいとか思わない」となかなか致命的なことを言われました。でも何が彼をそうさせるのかは彼にも分からず、なにかきっかけがあったわけではないそうで、私の嫌なところも直してほしいところも浮かばないそうです。 私自身前の恋愛があって関係を進めるのに慎重になっていて、恋愛モードをあまり出せていませんでした。なのでこれからはちゃんと彼女として向き合いたい、友達からでもいいからもう少しお互い知る時間を取りたい、というのを彼に伝えました。 結局そのまま彼も結論が出せず、彼が期限を設けずに考えるということになりました。 次の日に、前日の話し合いが少し冷静すぎたというか感情面の話をしていなかったので、彼に電話で軽く「あなたといると穏やかな気持ちになるし一緒にいる時間が楽しいと思ってる。じっくり考えてほしい」と言う内容を明るく手短に伝えました。彼にとってはプレッシャーだとは思いますが、私自身自分の気持ちを今伝えないともう伝えるタイミングがないかもしれない思って伝えてしまいました。 そこから一週間ほど連絡を取っていません。そもそも彼のこの状態でこれから数週間も一人で考えて良い方向に転じるとは思えません。。 来週末は彼が試験なのでそれまでは連絡を取らないでおいて、試験後にご飯にでも誘おうか、だとしたらタイミングはいつがいいのか、それともそんなに待たずに気軽に連絡をしたほうがいいのか、むしろ来月上旬の彼の誕生日まで音信不通にしたほうがいいのか、彼から連絡が来るまではこちらから連絡しない方がいいのか等、とても悩んでいます。 もともと向こうも私もLINEで毎日会話するようなタイプではないので、連絡しなくても彼はなにも気にならないとも思ってます。 また、彼は真面目で誠実でよく考える人なので、一人で考える時間を取れば取るほど、彼の考えが凝り固まってしまうのではと懸念もしています。今月からだんだん彼が仕事が忙しくなる時期で、6月に入ると年内いっぱいは忙しくなるのが確定しており、それもあってどういう選択が最適なのか迷子です。 私は、人として友達としての変なところの相性やタイミングがとてもいいとお互い感じているだけに、致命的な理由とは言えまだ数ヶ月しか付き合ってないので諦めきれず…。 もうここから挽回する可能性がほとんどないのは分かっているのですが、友達としてでも楽しい時間を過ごせたらなと淡い期待をしてしまっています。 いろいろとまとまってなくてすみません🙇🏻‍♀️ 連絡すべきかすべきでないか等ご意見聞かせていただきたいです。

こんにちは。 11ヶ月お付き合いして、2024年8月末にお別れした彼との復縁についてご相談させていただきます。なお、2025年1月には一度、復縁をはっきりと断られています。 【私と彼の性格】 私はINTJタイプで、基本的には楽観的ですが、完璧主義な一面があり、感情のコントロールがうまくできず、情緒不安定になりやすい性格です。恋愛では甘えたいタイプで、相手からの愛情表現に安心感を求める傾向があります。彼と出会った当時は大学3年生で、現在は新卒1年目の社会人（22歳）です。 彼はENFJの「主人公」タイプで、人のために動くことが好きな優しい性格です。私のことも子どものように可愛がってくれていましたが、仕事で余裕がない時は口数が減り、連絡も少なくなるタイプでした。家庭環境が複雑なこともあり、精神的には自立している一方で、繊細な一面もある人だと感じていました。私が初めての彼女でした。 【出会い〜交際】 2023年9月、私のアルバイト先の社員旅行にOBとして参加していた彼と出会い、2週間後に交際が始まりました。彼は5歳年上で、忙しい中でも会う時間を作ってくれたり、LINEをくれたりと、とても大切にしてくれていました。 【別れに至るまで】 半年ほどは順調で仲も良かったのですが、私のネガティブな言動（鬱っぽさや自己否定的な発言）が原因で、「そういう話はしんどい」「前向きな話をしてほしい」と何度か言われるようになりました。 交際5〜6ヶ月ごろから彼の部署異動で仕事が忙しくなったことに加え、私も卒業論文に取り組んでおり、お互いに余裕がなくなって喧嘩が増えました。ただ、それは激しいものではなく、毎日続いていたLINEが途切れ、数日後にまたやり取りを再開する…という形でした。 彼の言葉に対して私は「否定された」と感じてしまい、「そういうこと言わないでほしい」と反発したり、「そういうこと言うから相談しないようにしてた」と突き放すような言い方をしてしまったこともありました。 そのやり取りの後、彼は「（私を）幸せにする自信がなくなった」と言い、1週間ほど連絡が途絶えました。 根性論タイプの彼ですが、この時ばかりは「心が折れた」と話していたのが印象的です。 その後、彼の反応は徐々に素っ気なくなり、8月にはLINEで「好きじゃなくなった」と告げられて別れることになりました。 そのとき私は「わかった、ありがとう」と素直に受け止めましたが、気持ちが整理しきれず、翌日直接会いに行きました。3時間ほどドライブをしながら「別れたくない」と伝え、「まだ好きでしょ？」「やっぱやめた、していいよ？」など、冗談まじりに色々と話しました。 結果彼は「俺も本当は別れたくないけど、気持ちがわからなくなったから一旦別れたい」「1週間悩んで決めた」と言い、最後はハグをして別れました。 【別れた後のやり取り】 その後も連絡は断続的に続き、別れた翌日には彼から「仕事がしんどい」とLINEが来ました。 少し連絡を控えていたところ、10月に彼から「そろそろ美味しいご飯食べに行きたい」とLINEが来ました。私は「いいじゃん、行きなよ〜」と軽く返しましたが、未読が続いたため不安になり、私から「ご飯行こう」と誘い、実際に食事に行きました。彼からは「心配だったからLINEした」と言われた記憶があります。 11月には私から誘って県外の水族館にも行きましたが、どこか距離を感じてしまいました。 その後は自分から連絡するのを控えるようになり、彼から数回LINEが来たものの、やり取りは短く終わることが多かったです。 2025年1月、彼の誕生日と私の卒論終了を口実に初詣とご飯に行った際、私の方から「私のこと、どう思ってるの？」と尋ねたところ、「また付き合いたいとかそういうこと？もうないよ」「生涯独身でいいかな」とはっきり言われました。 私は「そう思っているなら、もう会わないしLINEもしない」と伝えて解散し、その後に「ありがとう」とだけLINEを送り、それきり一切連絡は取っていません。 【今の気持ちと相談したいこと】 別れてから約8ヶ月が経ち、以前より気持ちはかなり落ち着いてきました。趣味や仕事にも前向きに取り組めていて、当時に比べれば精神的にも成長できたと思っています。 それでもやはり、彼のことが好きです。嬉しいことがあると「彼に話したいな」と思ってしまいますし、今彼がどうしているのか、気になってしまいます。 現在、LINE以外のSNSなどは一切繋がっておらず、彼に何かアクションを起こせるのはLINEだけです。ブロックはされていませんが、連絡はしていません。アイコンを変えて今の自分をアピールするくらいしか手段がなく、もどかしいです。 忘れようとしても忘れられず、「やっぱり彼と一緒にいたい」という気持ちがずっと残っています。 今は冷却期間として6ヶ月空け、8月頃に連絡してみようかと考えていますが、正直なところ不安もあります。 私はこれからどのように行動していけば、復縁の可能性が高まるでしょうか？また、復縁できる可能性はあると思いますか？ 長文になってしまい申し訳ありませんが、ご意見をいただけましたら幸いです。よろしくお願いいたします。