別の質問者なのですが、私からも是非詳しくお話を伺いたいです。 休職はありませんが「メンタルをやらないためにその環境から逃げる」をした結果、転職回数が多くなってしまっています。 今後また転職したくならないか、今の会社で居続けられるのか、自分に対して不安がありすぎて困っています。 心のメンテ方法、アドバイスいただきたいです。

こちらの質問者ではないのですが、『「揺れてる」ことと、病気を一度やった後の自分をどうメンテするか』このあたりについてもう少し詳しくお話をお聞きできると嬉しいです…！！ わたしは来月より復職予定なのですが、一度メンタルダウンした人間の再発率はめちゃくちゃ高い(特に復帰直後～半年くらいは要注意)と主治医から聞かされ、今からドキドキしています…。復帰後も生活リズムを崩さないとかセルフモニタリングを徹底するとかの対策は自分なりに考えているものの復職が近づいてくるほどに不安が募ってしまっています。実際に休職～復職を経験されたぱぴこさんから復職後の注意やメンテ方法など、なにかアドバイスをいただけますと幸いです。 どうぞよろしくお願いします。

このメッセージを送った者です。メッセージに回答していただけて本当に嬉しかったです。ありがとうございました。 私は今年の３月に復職し、元いた職場に戻りました。癖のある先輩が異動して上司も変わったためか、部署の雰囲気もかなり良くなっており、落ち着いて業務に取り組めるようになりました。（まだ仕事のテンポが掴みきれていなくて焦ることもあります……） 上司との1on1で休職前の評価を聞いたところ、想像よりも良く評価してもらえていたことが分かり、しんどかった頃の自分が少し救われた気がしました。休職せず賞与を満額もらいたかったなとも思いましたが。笑 また評価してもらえるように泥臭く頑張ります！お金のためにも！ 休職中、ぱぴこさんのお仕事に関する記事やかわいいわんちゃんのお写真が生活の楽しみになっていました。これからも参考にさせていただきます！よろしくお願いします！

質問者です。お忙しいところご返信ありがとうございました。 記事拝読しました。 「休めるという免罪符がある時（祝日など）に休む」という指摘はまさに自分のことか？、といった感じでした。 （なんなら、３連休だったら１日残業で潰れても、まあそのぐらいで済むならいいかという感覚でここ２～３年いたかもしれません……） 「マインドセットの変更、自分の認知を修正する部分が多くある」というご指摘について。 「考え方がひねくれている」というようなことをここ最近周囲の人間から言われたことがあり、自分では「うーん、そう…なのか？？」と、自覚しているようで自覚していない状態だったのですが、初見の方が気づくほど歪みがあるのか、と思いました。 現時点で、自分の思考の癖を認識しきれてはいませんけれど、たぶん自分の根底にこびりついているようなものだと思うので、おっしゃる通り、これは時間がかかりそうだなと感じています。 取り急ぎ御礼まで。良い年をお迎えください。

ぱぴこさん、こんにちは。 わたしは20代のしがないサラリーマンです。 自分の仕事とは直接関係ないところで、いきなり火の玉ストレートを受け、自分が火の元になる事案が発生しました…死にたいです。 投げつけられた案件は、初耳も初耳のもので、企画の立ち上げから何から何まで知らされていないのに、なぜわたしに声がかかったのか意味不明です。 取り急ぎボスに報告して、関係者を探して状況を整理し始めたのですが、その矢先に、同じチームの上長が実は何枚も噛んでいたのに、知らぬ存ぜぬを貫いていたと発覚しました。 その上長の代わりに槍玉に挙げられるし、役員まで出張ってきて火炎瓶が投下される事態になりました。 自ら何も申し出ない上長のことは一切信用できない気持ちで、事情を詳しく知らないのに強い言葉を投げてくる役員には恐怖すら感じます。 自分がどこで間違ってしまったのか分からず、動悸がおさまりません。このような場面で、どのように対処すればよいでしょうか。

ぱぴこさん、質問者です。お忙しい中ご回答くださりありがとうございました…！ 自分のマネジメント経験を積める良い機会とも捉えて、頑張りたいと思います。親身にお答えいただき、ありがとうございます…！

返信不要です ちなみに、見れなかったページですが、【メニュー/料金】から【フェイシャル】とか【痩身】とかから店舗別の情報を見ようとした際に、新宿店のページだけエラーが出てしまって困ったとぃう流れでした。

以前、お家購入の際にファイナンシャルプランナーに相談されていたと思いますが、ご結婚するタイミングでは将来の家計管理などについてパートナーの方と話し合いなどされていましたでしょうか？ 当方、30代で結婚を控えているものの、これまで10年以上自活し好きにお金を使ってきた中で、これからどのように家計という概念の中で管理していけばよいか悩んでいます。また、相手の仕事の都合で現在の職場（総合職フルタイム）を辞める可能性もあり、自分の稼ぐ力も落ちそうで不安もあります。 よろしければ「家庭（パートナー）とお金周り」について、noteで出していただけると大変嬉しいです。（既出で見逃していたら申し訳ありません）

(返信不要です🥰どのくらい強烈な結果をもたらした転職活動だったのかお伝えしたくお送りします) 本当に本当にありがとうございました！ぱぴこさん式転職メソッドとして末長く語り継いでいきます。 ざっくりとした計算結果ですが、年収1.7倍、基本給18万円アップ、ボーナス年間120万円アップという……転職先にすれば、あなたくらいならこれが普通なんですよ〜、というノリで軽く説明をいただきました。私は面接後に人事担当から説明を受けながら(結果はその時点ではわからなかったので)泡を吹いて倒れそうになりました。 地方採用の事務職が、住む場所を変えるだけでこんなに変わるとは思いませんでした。 住宅手当込手取20万円から5千円の本を自腹で買う、という出来事から人生が変わりました。ぱぴこさん式職務経歴書を提出したらエージェントに爆褒めされ、手直しなしで企業に提出、おそらく年齢で書類落ちを喰らいまくり落ち込みましたが、めげずに頑張ってよかったです。

ぱぴこさん、こんばんは！ 「半年に1回2〜3週間の休み」をとっているとのことですが、それは毎回何月頃ですか？ 業務が落ち着く時期とか、何かタイミングが良い時期があるのでしょうか？ ぜひ見習いたいので、教えてくいただけますと嬉しいです。

人事やキャリア育成が存在しない会社に勤めているので（一応大きなグループ会社の末端子会社ではあるのですが…）ぱぴこさんのポストや質問箱をみるとちゃんとした会社が沢山あるんだなあ…と思います。 とはいえ、会社のおじさんたちも後進育成のために「我々おじさんにはないアイディアを若い世代に出してもらって」と口癖のように言っているのですが、「よくしらない」という理由でどれだけ客観的根拠とともに提示しても却下されます。

化粧品代年間11万の人、共働きらしくて横転、、、

絵を描くオタクでしたか？ 文章を書くオタクでしたか？

新人に教えるDB本、「スッキリわかるSQL入門」がおすすめです。未経験からIT業界に入った際のDB関連で会社から勧められたのがこの本でした。 もともとexcelでIFくらいは回していたので、データベース的なものが全く未経験、というわけではなかったですが全体的にわかりやすく実務でも辞書的に使っていたこともありました。 個人的には結合をちゃんと記載している点がポイント高です。正規化をきちんとやればやるほど結合が必要になるのに、大体のSQL講座触れてくれませんから…

ぱぴこさんの新卒さんへ以下のような本はいかがでしょうか？ 以前軽く読んで比較的SQL知らない人でもイメージは掴めそうな作りになっていると感じました。 ・なぜ？がわかるデータベース ・図解まるわかり データベースのしくみ 正直Oracleのブロンズとってこいよと仰る気持ちは死ぬほどわかります……。 Google BigQueryにしたってDBの基本わかんないと意味分かんないクエリ発行してたりするんで…うう…。