こちらの質問回答への続きです

¥2,000

12月30日

質問者さん

質問者です。お忙しいところご返信ありがとうございました。 記事拝読しました。 「休めるという免罪符がある時(祝日など)に休む」という指摘はまさに自分のことか?、といった感じでした。 (なんなら、3連休だったら1日残業で潰れても、まあそのぐらいで済むならいいかという感覚でここ2~3年いたかもしれません……) 「マインドセットの変更、自分の認知を修正する部分が多くある」というご指摘について。 「考え方がひねくれている」というようなことをここ最近周囲の人間から言われたことがあり、自分では「うーん、そう…なのか??」と、自覚しているようで自覚していない状態だったのですが、初見の方が気づくほど歪みがあるのか、と思いました。 現時点で、自分の思考の癖を認識しきれてはいませんけれど、たぶん自分の根底にこびりついているようなものだと思うので、おっしゃる通り、これは時間がかかりそうだなと感じています。 取り急ぎ御礼まで。良い年をお迎えください。

12月31日

ぱぴこ

ぱぴこさん

思考の癖だいぶ強いので、まず自分の考えを書き出して俯瞰で見るのがいいと思います。 なんでそう思うのか? 紐づいたきっかけは? みたいにドリルダウンしていくと、自分でも忘れていたなんらかのきっかけがわかるかも。 また、考え方ってそう変わらない…と思ってしまいますが、全ては癖を認識し、今癖が出てることを認識し、修正する…のサイクルを回していくしかないので。 私は秒で挫折したのですが、認知行動療法のこのアプリがよいらしいので、アプリを活用しながらやっていくのがいいかもしれません。 https://www.awarefy.com/app/lp03?utm_source=google&utm_medium=pmax&utm_campaign=lp03_2310_pmax&gad_source=1&gbraid=0AAAAAo0SByv-8jJ3-un43wqglMWVUinCv&gclid=Cj0KCQiAyc67BhDSARIsAM95Qzt-lKvIQXEaufr9vgVFX6tOXtP7xFXE2365KW4noGjHAoPO8GC6SQIaAlAoEALw_wcB

ぱぴこさんに 質問してみましょう!

ぱぴこ

ぱぴこ

限界森の妖精 ブログ:https://t.co/munrVIaF6c 質問箱:https://t.co/tWwZWWltW0 note:https://t.co/aDlSqJOZVp mail:[email protected]

Tips質問回答方針

どなたでも。

Tips報酬金額を選択する

(Tips質問者は回答全文をメール受領できます)

¥0(無料質問)

関連する質問

12月29日

ぱぴこさん、こんばんは。最近noteを購読させていただくようになりました。 サービス残業しがちな自分を改めたいのですが、どこから手を付けたらよいかわからず、休むことやキャリアについて記事にされていたぱぴこさんに、ご相談できればと思いました。 ようやく昨日、年内の仕事が納まり冬休みに入れたのですが、ここ5か月ほど仕事を全くやっていない日が合計4日というような生活となっておりました。 中小SIerに10年ほど勤めており、もともと残業多めな働き方をこれまでしてきていたものの、さすがに「意味わからんな……?」となり、自分でも限界を迎えました。(幸い、メンタルやら体調やらは崩していません) 「それだけ仕事やってるなら、仕事好きなんだね」「責任感あるね」としばしばいわれてきたのですが、自分としてはそんなことはなく、自分の義務を果たしてただ心置きなく休みたい、自分の時間を過ごしたい、というのが本音でした。 「心置きなく」というところがミソで、「不安に思うこと」「やらなければいけないこと」をなくしたい、気が済まない、と感じてしまいます。 思うに、自分の行動原理には、不安や義務から逃れて「安心したい」「解放されたい」というものがあるのですが、 ・この不安であったり、やらなければいけないという感覚はどこから生まれるのか。 ・そしててなぜそれをサービス残業というかたちで解決しようとするのか。 について、自分なりに分解してみると、以下になるのかな……と考えています。 ●システム開発という仕事 システム開発という仕事を10年続けてきて、少しの油断や甘さがあると、のちのち盛大なしっぺ返しがあるという実感を持っています。 そのため、とにかく「危なそう」な兆候を察して忠実につぶしていくほかなく、常に何かを疑っている状態になりました。 それから、上流工程に関われば関わるほど、不確実性が高く、自分がどれだけ考え判断したか、準備したかが重要で、「決まっていることをやったから大丈夫」「何時間やったからしかたない」と諦めることはできないのだと学びました。 ●役回りに対する意識 キャリアの途中から、何らかのリーダー的な役回りを任されるようにもなりました。 プロジェクトにおいて、たとえばそれが開発ベンダ側の「チームリーダー」だとすると、 ・自社にとってプロジェクトを終わらせるために、すべてのことをやるべきである。 ・他にやる人がいないのであれば自分がやるべきである。 と自らを鼓舞してやってきたのですが、これが「やらなければいけない」を加速させる一因であると思います。 また、見積にもかかわるようになって自分の営業単価などを見るようになり、それだけの価値を自分は出せているのか、と思うようになりました。 ●自社との関係 これまで10年の色々から、自社に対して何かを期待することをやめたところはあります。 業務量が多いのであれば、メンバーに任せることはできないのか、という話もあるかと思います。 それを企図したり、実際やった部分もあるのですが、自社の特徴としてかなり若いメンバーが多く、実質的には難しいことも多かったです。 中長期的に考えれば権限移譲していくのがよいのですが、プロジェクトの期間などの点から、短期的には余裕がなく、「自分でやる」という判断をしていました。 会社や上司に対しては、「構造的に変わらないだろう」とか、「自分の悩みや不満は会社にとって取りあうものではない」とか考えてしまい、何かいうこと自体を諦めていました。 ●個人の性格 自分の性格も影響していると思います。 焦るとパフォーマンスが確実に落ちるため、残業してでも前もってやっておきたい、というのが確実にあります。 また、初見だったりわからないことがあると、まず不安を感じるので、できない自分が任されたことに報いるには、時間を投入するほかないと考えてしまいます。 ●「サービス」の理由 サービス残業とする理由として、 一つには、自分が思う必要な時間を素直に言ってしまうと、「やめろ」といわれてしまうためです。 ただ、自分が残業をしなかったからといって、誰かが肩代わりしてくれるわけでも、問題が解決するわけでもないよな、と思って自ら残業してしまいます。 もう一つには、自分の力量不足によるものだから、そこでお金をもらうことに引け目があります。「それだけ金を払っているのに、その程度しかできないのか」といわれることへの防御というか……。 ここでちゃんと調整できるのがプロなのだろうな、と思いつつも、できていません。 10年も働いてきて、こんなことに折り合いをつけられていないのか、と情けなくもあります。 自身と働くことの関係を変えていきたいのですが、どこから手を付けていくとよさそうでしょうか。 年の瀬のお忙しいところに恐縮ですが、どうぞよろしくお願いします。

ぱぴこさんが

回答したTips質問

¥2,000

12月14日

先日都内の全フロア畳の式場で、衣装やら列席いただく方への気遣いなどなどご相談させていただいたアラサーです。ぱぴこさん、先輩方、アドバイスありがとうございました! 無事に挙式、披露宴を行うことができました! 結局白無垢→色打掛にしました! 全ての提出物の納期を遅延し、ムービーとか演出とか何もないのに前日まで準備がかかり、仕事でもトラブルが発生して疲労困憊してましたが笑 当日は予想以上に楽しく、とにかくお料理が好評で盛り上がっていたので良い披露宴になったと思っています。 アドバイスいただきありがとうございました! この式場検討されている方がいらっしゃったらとってもおすすめです!

¥2,000

12月09日

ぱぴこさんこんにちは! いつも投稿やnoteを楽しく拝見しております。 同僚についてご相談があります。 同僚から客先での作業中に悪口を言われる、上司の目の届かない個別チャットや電話で、同僚が納得できないことを納得いくまで説明させられるなど嫌がらせ?をされています。 これだけ聞くと相手に悪意があるように思うのですが、客先に同席していた上司がヒアリングしたところ悪意はないそうです。 上司曰く、テンパってただけだから優しくしてあげてなどと言われ、私に対するフォローなどは特にありません。 職位も年齢も相手が上です。管理職からは職位を気にしすぎと言われますが、 私が他のメンバーに対してフォローに回らなければならない状況になり、なぜここまでしなきゃいけないんだろう、という気持ちになってしまいます。 裏で個別チャットや電話されるときは、基本的に喧嘩腰です。電話で会話する方が早いのはわかりますが、20分以上会話されると作業も中断してしまいますし、毎度そのようなチャットがくたびにうんざりしてしまいます。 その内容もほとんどその方の勘違いです。 作業をきちんと完了してくれればいいのですが、期日までに完遂することができず結局私や他のメンバーが巻き取り必死に終わらせるパターンばかりです。 このような状況を管理職に相談しましたが、私が一方的に喧嘩を売られている状況にも関わらず喧嘩しないで仲良くやってよと言われてしまい途方に暮れております。 ぱぴこさんが私の立場でしたら、どのように対処されますでしょうか? 拙い文章ですみません。 寒い日が続いておりますので、お身体に気をつけてお過ごしください。

¥2,000

11月06日

さきほどちいかわ質問をさせていただいたものです。 ちいかわ過ぎてお金を送り損ねたので、回答は先に送った質問の方でしていただけるとありがたいです...

ぱぴこさんが

「いいね」した質問

いいね!

07月15日

理系院卒です。院生時代に研究と研究室の人間関係両方でうまくいかず大きく調子を崩し、それでも絶対必ず何を捨ててでも学位を取ると這いつくばった結果、卒業はしたものの働けず1年半ほど引きこもり状態になりました。 在学中はとにかく頭が動かず、教授からのメールに返信するのに1時間以上かけたり、論文執筆もPCの画面を前に何も考えられず数時間で3-4行しか進まなかったなどひどい状態でした。 Voicyも聞いており勝手にかなり心配しております。ほんとに勝手に心配しているだけなのでこの質問も聞き流していただいて全く構わないのですが……修士は今このタイミングかつ今在学してる大学院で絶対取らねばならないのでしょうか? 例えば(休養を取った上で)、お金の不安が無いのであれば、ぱぴこさんが検討中の数ヶ月のサバティカルを先に取ってその後で必要なら国内外オンラインの別の大学院で修士に再チャレンジするという選択肢は無いのでしょうか? そもそもM2なのに何で課題や授業が多そうなのかなど文系?の状況がよく分かっていないものの、せめて教授と調整がつくなら調整して修論だけに集中出来る環境にならないと今よりさらに辛くなるのではと勝手に心配しています。ぱぴこさんに私が言うことではないのですが、心身の健康を何より大事にされてください。良い打開策が見つかりますように。

いいね!

04月17日

別部署の局と仕事しない上司に挟まれるの辛すぎて、ウィキッドみながら仕事のこと考えて泣いてたんですが「辞める!」と宣言して、ChatGPTに転職活動のガントチャート作ってもらったら感情が凪になりました。 ぱぴこさんのnoteの記事読みながら転職準備します!質問じゃなくてすみません。

いいね!

04月04日

続き質問

ぱぴこさんご返信ありがとうございます! まさにXにリプライいただいた質問でお恥ずかしい限りです。 当時、昇進試験を受け「させられ」ていて、いやだ〜辛くなりたくない〜このままでいたい〜という気持ちが強すぎる時期でした。 いまは嫌がっていたはずのポジションになり、日々心身を鍛え続けていますw 立場が人を育てる、っていう言葉を実感する日々です。 仕事は頑張っているのですが、今は太り過ぎて辛いです!!!笑

ぱぴこさんが

最近答えた質問

12月19日

最近過労とストレスで体を壊して休職中の31歳です。休んでいること自体やキャリアの断絶含めて休暇中に考えすぎてどうにかなりそうでしたが、数百万吹っ飛ばしたお話を聞いて、焦ってもしょうがないなと思いはじめることができました。ありがとうございます。

12月18日

DXとゆるふわ論議に共感しかなーい!ウエメセで周りは俺らの言うこときいとけばいーんだよっていうデータドリブンチーム的なのちょー嫌い。あいつらマジでうざい。拠点展開するチームだけど、現場の負荷考えて物言ってんのか、って聞いたらそんなもん考えてない。言われた通りデータ出せって言うのちょーちょーちょーーーームカつく。。。経営企画部直下で偉いと思ってんのか、執行役員ついてるから強気なのか、拠点展開は従うしか無くて、DXという名のチームの論理的矛盾をついて話を差し戻すかできないーーー!!

12月18日

外資→JTCの経歴を持つぱぴこさん的に、JTCのボーナスという報酬をどう見てますか?一般化しすぎかもですが、外資では会社のパフォーマンスで財源が決まり、個人のパフォーマンスごとに取り分が決まる(故にボーナスゼロの人もいる)のに対し、JTCは謎に一律付与的な側面が強いと思います。 JTCのオファーを受けると年収額面は現在と近しくても、内訳を見るとベースペイが現職より圧倒的に低く、ボーナスで補填してる印象が拭えません。年収は同じでも、毎月受け取る金額が多い方が価値としては高いし、ボーナスは個人のパフォーマンスに応じるべきだと思ってしまいます。ぜひぱぴこさんのご意見伺いたいです。

ぱぴこさんの

人気回答質問

2022年06月12日

絵を描くオタクでしたか? 文章を書くオタクでしたか?

2022年06月26日

新人に教えるDB本、「スッキリわかるSQL入門」がおすすめです。未経験からIT業界に入った際のDB関連で会社から勧められたのがこの本でした。 もともとexcelでIFくらいは回していたので、データベース的なものが全く未経験、というわけではなかったですが全体的にわかりやすく実務でも辞書的に使っていたこともありました。 個人的には結合をちゃんと記載している点がポイント高です。正規化をきちんとやればやるほど結合が必要になるのに、大体のSQL講座触れてくれませんから…

2022年06月26日

ぱぴこさんの新卒さんへ以下のような本はいかがでしょうか? 以前軽く読んで比較的SQL知らない人でもイメージは掴めそうな作りになっていると感じました。 ・なぜ?がわかるデータベース ・図解まるわかり データベースのしくみ 正直Oracleのブロンズとってこいよと仰る気持ちは死ぬほどわかります……。 Google BigQueryにしたってDBの基本わかんないと意味分かんないクエリ発行してたりするんで…うう…。