お久しぶりです！！ お礼もかねた復縁報告です！！🤍 相談したあと、いい感じの人ができて、ようやく前に進めるかも！とかって思って元彼への連絡遅くなったり電話折り返ししなかったりってしていたんですが、それが効いたのか元彼から告白されました…！ 私の連絡が遅い電話もでないことで「この電話出なかったらブロックする気だった」と言われ、その場ではモヤモヤしたことを伝えられなかったんですが、後日「友達としてって線引きした側が言うことじゃない、そんなこと言われるの心外だった」とはっきり伝えたところ、直接会いに来て2人で話し合いをして、そこで「私の気持ちが落ち着いている今だから言うけど、ほんとはずっと好きだったし今も好きだ」と言われました。別れたくないから付き合わないつもりでいるみたいで、それで色々付き合わない理由（私が変えることができないような親とかを理由にして付き合えないようにしてた）を言っていたらしいです で、私が「復縁とか関係なく、ふつうに恋愛してても別れることだってあるじゃん」っていう話を説得とかじゃなくしていたら、彼の中で別れてもいいんだって気づきがあったらしく（笑）そのあときちんと「好きだよ付き合おう」って言ってくれました！！！！！！😭 まあ正直私は元彼が言うことを100%で信じられない部分があるし、それも彼に伝えました。話し合いの時は元彼に対しての気持ちも落ち着いてたし、いい感じの人を好きになれるかなーくらいだったので、結構勢いで告白された気もしたので「半分くらいしか信じられないし急すぎるしやだ」ってその場は断りました。 私が離れようとしてるのを感じ取って引き留めようとしてるだけかもとも思ってしまったし、ゆっくり考える時間が欲しかったのもあり、、、 で、後日元彼とご飯行った帰りにまた切り出されて、何が不安なのかとか今後どうするかとかを二人で話しあって、未だに半信半疑ではあるけど、元彼をもう一度信じたいなと思ってしまい、告白を受け入れました。 別れて1年3ヶ月！！！復縁できました！！！！！！！！😭😭 正直LINEの頻度くらいしか変わらなくて実感ないですが、4月から彼は就職、3月末からひとり暮らしでなかなか会う機会もLINEも減ってしまうとは思うのですが、、、 経緯も経緯でなにかとほんとに好きなのかなとかって思ってしまいがちですが、まあこれで無理だったら諦めつくし素直に過ごそう！の気持ちでいます（笑） 全てを全てアドバイス通りに動けたわけではないですし、きっと世の中の復縁でいう自爆的なこともしちゃったと思います。 色々不安が多い中で、私の感情吐露に付き合って頂き、的確アドバイスをいただき、本当に山下さんには感謝しております！！！！ 付き合ってく上でまた色々不安要素あるかもですが、そのときはまたお世話になるかもしれません🙇🏻‍♀️遠距離初めてなので尚更、、 本当にありがとうございました！

お返事ありがとうございました😭 あのあとゆっくり考えてみたのですが、やっぱり復縁したい気持ちは残ってるのかなーーーと思い、、 もちろん今すぐは無理だって分かってるので、4月に離れてあともし、、って思っています お金とか時間とかは一旦置いておいて、「恋愛に向いてない」「減点方式」の部分がすごく気になってしまって、、 まずそもそも、恋愛に向いてないと思っている以上、恋愛しようと思っていない そこから恋愛しようかなに変化するにはどうしたらいいか、 ･今このタイミングで彼の引き留めに負けず会わない選択肢を取る（本来は連絡もしない気でしたが、連絡するようにすれば妥協案で許してくれるかも？） ･3月までは今までどおり、4月以降彼が引越しをして就職等で今より確実に距離感離れる どちらがいいかなーーと迷っています。 今の気持ちとしてはやっぱり復縁できたらいいなと思うので、復縁したいなら今切ったほうがいい！と言われれば意思固くいられると思います（笑） 諦めるため、となるとなかなか今じゃなくてもいいか〜って引き伸ばしてしまって💧‬ ただ、3月まで会うにしても、体の関係はなしで会うようにしたいと思っています。 元々それが不安要素にもなっていたし、そもそも彼とはあまり相性が合わなくていたので、、、行為がない方が私としては助かるし、もし元彼が体目的で繋ぎ止めようとしていたのなら、このタイミングで見定められるなと思ってます。 恋愛する気がない彼をその気にさせるために、何かあれば教えて頂きたいです。 あとは減点方式、、あまり私自身感覚が分からなくて調べてみたのですが、本人の考え方で変えられる等書いてありました。 絶対変えて欲しい、という訳では無いですが、変えた方が長続きする等書いてあったのもあり、もし他人からなにかアプローチできることがあればいいなと思ってます。 専門外かもですが、、、もしあればお願いします😭 先日から長々とすみません😭 当日は今後の関係の話で頭がいっぱいでしたが、ゆっくり考えたらやっぱり振られたことももちろん辛くて、、 まあもし離れて諦めついたらそれはそれでいいし、諦めつく前に復縁出来たらいいなくらいです。 というか、こんだけはっきり振られた上でまだ復縁諦めてないんだなすごいな〜〜と思えてきてます逆に（笑） 実際恋愛感情ないって言われたこともショックで信じたくない気持ちですが、、可能性がゼロじゃない限り、少しでも努力していきたいです！ よろしくお願いします！

山下さん初めまして。ご相談させてください。 彼と喧嘩別れをして、2ヶ月の音信不通の後、急に彼が家に来ました。再開した時私は友達になれない？と言い、彼は友達なら今日きっぱり縁を切るし、恋人以外意味がないと言われたことで恋人に戻ることにしました。よりを戻してからお互いに嫌だったところ、良くなかったところ全て話し合いをして気をつけていこうと話し、時間のある時は電話するほど大好きが伝わっていました。 先日、一旦友達に戻りたいと言われ一旦って何？と思いましたが。お互い社会人で、デートする日よりも仕事終わりに会って、やるだけの体の関係になっていることに嫌気がする。デートにも連れて行ってあげれてないし、このまま一緒にいるのが辛いと。 3年後に結婚したいねと言う話までしておいて、今すぐに結婚できないなら一旦友達に戻って、俺ではない人も見れるんじゃないのかな。 ずっと、友達からやり直すべきだったと悩んでいて、あの時は一方的だった。一度友達として接してみて、やっぱり一緒にいたいなら恋人に戻りたいとも言われました。私は大好きだったので、引き留めました。でも、彼の気持ちは変わりませんでした。 急にこんなことを言われ受け止めきれません。 彼の性格上、自信がないのにプライドだけは高いです。きっと気になる人が出来たんだろうなと思っています。 2回目の復縁はしたいのかどうか私自身分かりません。彼の性格がガラッと変わって惚れない限り難しいと言うのだけは分かります。人として尊敬出来るところはあります。友達として再会する時の注意点、今後どう関わっていけば良いのか、復縁はありなのか等、アドバイスください。 長文失礼しました😭

初めまして。 復縁のご相談させてください🙇‍♀️ ▪️基本情報 私34歳、元彼31歳 職場恋愛（部署は違いますが、隣接する部署） ▪️別れるまでの経緯 2024年夏 元彼が私の職場に転職。 2024年12月 彼からのアプローチでお付き合い開始。 お互い結婚願望も強く、結婚の話も積極的にしてました。 2025年3月頃 彼の嫉妬心（私が男性社員と会話するのを嫌がる）をきっかけに喧嘩することが増える。 2025年4〜5月 喧嘩が増え、5月末に彼から振られる。 別れ話はLINEでされ、対面は拒否されました。 ▪️振られた理由 「価値観の違い」と言われました。 彼は彼女ファーストでいたいらしく、相手にも彼氏ファーストを求めていて、普段の私の発言から彼氏ファーストを感じられないとのことでした。（嫉妬は喧嘩のきっかけに過ぎないと言われてます） 確かに、喧嘩する中で、彼が自分が納得しないと意見を認めない性格ということもあり、つい私も納得してもらおうと思い、自己主張が強くなってたように思います。 また、私自身仕事とプライベートを分けたい気持ちが強かったのですが、彼は常に恋人を1番に考えて欲しい気持ちが強かったようです。 ▪️別れてからの経緯 2025年5末 別れ話の最後に、6月頃に彼が留守の間に、彼の家に私の荷物を取りに行くことをきめる。 2025年6月中旬 荷物を取りに行く日の前に、私が最後にちゃんと会って話したかったので、彼に一度会って話せないか打診したところ、 家に居座られたら嫌だから、家に荷物取りにくるなと言われ、荷物は郵送されることとなりました。 彼の一方的な対応に私も彼にイラッとしてしまい、付き合ってた頃の彼への疑問等（彼の付き合ってた頃の対応も彼女ファーストを感じられなかった！など）をLINEしてしまい、いわゆる自爆行為をしてしまいました💦 その結果、最終的に彼からLINEをブロックされてます。 ▪️彼の性格 頑固でプライドが高く、100%納得できないと相手の意見を受け入れられない。 白黒つけたがる（ゼロか100かで判断し、私の意見も悪いように捉えたりする） 仕事よりもプライベートが大事。 嫉妬心が強いが、一途で愛情表現は多め。 結婚願望が強い ひとりっ子 会って話をできなかった未練もありつつも、 彼ともう一度向き合って、復縁したい気持ちがあります。 別れた当初は感情がぐちゃぐちゃでしたが、 相手を思いやる気持ちを心がけたり、お互い喧嘩っ早いところもあるので、冷静に話せるように自分を見つめ直しています。 また、もし復縁した場合に、彼の嫉妬の問題も、私の座席が変わり、周りが女性ばかりの席になったことと、 今後私もリモートワークができることになったため、彼の嫉妬が生まれる機会はグッと減ると思います。 自分の気持ちも、環境も変わってきていい傾向なのかなと感じてます。 また、価値観の違いが別れの原因と言われましたが、 彼自身仕事が忙しい中で、喧嘩に疲弊していたのも別れを選択した原因な気がしています。 現在も職場ですれ違うことはありますが、 元彼とは別れてからまともに会話をしておらず、どう行動していこうか悩んでいます。 警戒されないように変な接触はできませんし、仕事の関わりもあまりないため、会話する機会は少ないです。 長々と申し訳ありません💦 何かアドバイスいただければと思います🙇‍♀️

山下さんこんにちは💌 頑張って9ヶ月の復縁活動を経て復縁したのに、情けないことに復縁してから7ヶ月で再びお別れをしてしまいました🥲たくさん相談に乗っていただいたのに本当にごめんなさい…😔 これまでたくさん相談に乗っていただいた山下さんに、自分の状況と今後についてを冷静に分析していただきたく送らせていただきます。 流れ、考えられる原因、現在の状況は以下の通りです。 【流れ】 3月~：彼発信で将来の話をするも、同棲や結婚に対するビジョンが比較的明確にある私と、今のところ特にこれといった人生設計はなくのんびり構えていたい彼とで価値観の違いが浮き彫りとなる。 4月~：3月の話し合いをきっかけになんとなく雰囲気がピリついていた+彼も私も仕事の環境が変わったことにより、些細な喧嘩が増える。また、話し合いのテーマや内容が深く重たくなりやすく、おたがい負担に感じる。 5月末：彼が「〇〇の希望に全部は応えられない。」と言い、別れを切り出される。 6月~：1ヶ月間にわたり、話し合いをする。いろいろな方法を試しながら彼への気持ちや解決策を提示するも、彼は根本的に価値観や考え方が違うことに疲れや諦めの気持ちが拭えず、別れたいの一点張り。ただ、話し合いには必ず応じてくれて、途中何度か泣いたり｢離れがたい｣｢これでいいのかな｣と言ったり、彼も揺らいでる様子があった。この期間に、自分の悪かったところや改善すべき点、今後取り入れたい解決策、彼への気持ち、おたがいの好きなところと嫌いなところ、話し合いで納得いっていない部分などいろんな話をした。 7月頭：やっと私の心が折れ、別れを承諾。別れると決まった途端、急にまた揺らぎ出してなかなか車から出ない彼だったが、感謝を伝え合い、最後は彼からハグされて私だけ｢大好き｣と言って別れた。 【原因】 ・感情的になりやすい私ができるだけ論理的に話し合いをしようとした結果、話し合いのボリュームが毎回大きくなってしまった。感情を抑えながら思考や気持ちを整理して相手に伝えるので時間がかかるし、深堀りしすぎてしまう。 ・感情的な部分をやっぱり根本的には治せておらず、話し合いが続いたり彼の言動に不安や不満が溜まっていたりすると感情的になってぶつけてしまった。 ・3月にした将来についての話し合い以降、彼の私への対応が変わってしまったように感じた。(例えば2人で会う時間が極端に減り、共通の友達と3人以上で会うことが増える。スキンシップが減る。いつもしていた電話が急になくなる。など) ・⬆️により私の不安がどんどん積もってしまい、些細なことで彼に不満をぶつけるようになってしまった。しかもそのぶつけ方が最悪で、明るく軽やかに終わる感じではなく重たく拗ねモードでぶつけてしまう。これが3月以降定期的に起きる。 【現在の状況】 以前別れたときは、彼が｢友達でいたい｣と言っていたため友達として過ごしたところ、別れてすぐ~復縁まで曖昧な関係が続きました。 そのため今回は同じことを繰り返さないために、私からの提案でおたがいにSNSをすべて切りました。Instagram、LINEの共通グループ、PayPay、Netflix、思いつく限りの繋がりを削除しました。LINEだけ業務連絡のために残していましたが、別れてから私は非表示削除をして、彼はどうしたのかわからない状態です。 彼とは出会ってから復縁に至るまで一度もきちんと離れたことがなかったため、おたがいに変わり切れていない状態で復縁してしまったという後悔が残っており、今回こそはおたがいのためにきちんと離れようと決意しました。 現在別れて1ヶ月経ちましたが、おたがいにたくさん向き合いきってからキッパリ彼と離れたせいか、未練や絶望感に飲まれることなく、思っていたよりも前向きに過ごせています。 また、この1ヶ月で自分磨きにハマり、パーソナルカラー診断と骨格診断を受けてそれを参考に美容院や買いものに行ったり、ジムに週3~4で通い始めたり、ダイエットに伴い毎日水を2L飲んだり自炊を頑張ったり、全身脱毛を契約したり、読書の習慣をつけたり… 前回別れてからひたすら泣いていた時間を、今回はとにかく自分磨きの時間にあてました。でもどうしても涙が出るときは我慢せず思いっきり泣いて、ChatGPTに書きなぐったりしました。私は根本的に自分に自信がなく、それが恋愛において不安になりやすかったり感情的になってしまったりする大きな原因の1つだと感じているので、自分のためにも今後のためにも自分磨きを頑張ろうと思っています。 また、彼とは地元のいつメンのようなものだったので共通の友達も多く、おたがいのInstagramを切っていても共通の友達のストーリーにときどき現れることがあります。つい最近は、私含め男女4人で川遊びに行ったストーリーを男友達が載せたら、彼から追いLINE(元々していたLINEとは別件)で｢楽しそうやな 川｣と来たそうで、この珍しい行動に男友達も私に見せながら｢〇〇に会いたくなってるんじゃない？｣と笑っていました。 その日は別れて1ヶ月+私の誕生日前日+日曜日の夜で、ただセンチメンタルな気分になりやすいタイミングだったがゆえの追いLINEだったのかもしれません。また、誕生日当日は特に何も連絡はありませんでした。 【質問】 今、彼と復縁して結婚したいと思う気持ちと、こんなにも向き合ってダメだったならもうキッパリ諦めるべきかもしれないという気持ちを半々で持っています。 長くなってしまいましたが、おたがいが本当の意味で変われば2度目の復縁の可能性はあるのでしょうか？また、今私が取っている行動は合っているのでしょうか？他にもこれから私にできることはありますか？🥲 お忙しい中恐縮ですが、お手隙でご回答いただけたらうれしいです。よろしくお願いします🙇🏻‍♀️💌

以前、こちらの質問をさせていただいた者です。いつも質問側の気持ちに寄り添いながらも筋の通ったアドバイスをしてくださり、本当にありがとうございます🥲❤️‍🩹 山下さんにいただいたアドバイスを元に ①体の関係をやめる(手を繋ぐ･ハグはしてしまっています…それ以上はやんわり断っています) ②自信と余裕を持つ ③元カレがしてくるような期待を持たせる発言を私もする ④嫌なことをされたときは短く明るく怒り、どうしてほしいか明確にし、謝罪とお詫びをされたあとは怒りや悲しみを引きずらずに切り替える これらを意識した言動を心がけるようになって3週間が経ちますが、数ヶ月前とは関係性がかなり変わったように感じるため、直近3週間の元カレの言動を見ていただきたいです。 ・つい1~2ヶ月前までは、元カレからのアクションは10回に1回程度だったのに、今は10回に9回くらいになっている。(電話、LINE、ストーリーにいいねやコメント) ・元カレからの連絡は月1あればいい方だったのが週1~3になり、会う時間も長く取ってくれるようになった。 ・元カレの言動に私が怒る場面が2回ほどあったが、おたがい気持ちの良いやり取りをして解決+仲直りすることが出来た。(以前は、感情的になったり素直に謝れなかったりして揉め事がよくこじれて喧嘩になっていたのに、おたがい上手になった) ・楽しい話だけでなく仕事の弱音や相談もガッツリ聞かせてくれるようになり、仕事が大変な日やその前日に電話をかけてきたり会いたがったりするようになった。 ・電話や会っているときに｢○○といると頑張ろうって思える｣｢この時間に癒されてます、ありがとう｣｢このままずっと一緒にいたい｣と言ってくれるようになった。 ・｢Switch買おうかな、買ったら(Switch持ってる私と)通信でも遊べるのかな？｣｢ここ行こう！｣など、今後も一緒に過ごす前提+もっと一緒にいたいと取れるような話をしてくる。 ・昨日までの6日連続で電話(10分~数時間)がかかってきた。付き合ってるときでもこんな高頻度で電話してきたことはない。また、出張先からも電話をかけてきてお土産何がいいか聞いてきたり、私がスタンプや既読無視でLINEを終わらせてもまた｢行ってきます｣｢これ食べた！(写真)｣｢仕事終わった｣のような日常LINEを続けてくるようになった。→今も引き続きやり取りしている。 このように、元カレからのアクションが急激に増えました。以前は、私からアクションを起こさないと離れていっちゃう…！という不安や焦りが強く、そういうマイナスな感情に囚われた言動ばかりしていました。(その結果自爆祭り) でも今はマイナスな感情からの言動はほとんどしなくなって、｢会いたくなったら向こうから連絡来るよね！｣と気楽に構えられるようになり、元カレ以外の予定も充実しはじめ、元カレといるときもそれ以外の時間も楽しく過ごせています。我ながら、今の自分は数ヶ月前に比べると成長したなと思います🥲笑 その結果、元カレも私への印象がいい意味で変わる→上記のように言動もガラッと変化したのではないかなと思っています。 長くなってしまいましたが、今の関係性から復縁を目指すにあたって、いくつか質問させてください。 ①今の関係性をこのまま続けながら、元カレから復縁を持ちかけられるのを待った方がいいのでしょうか？ ②｢復縁したいと思ってる｣というような、私の気持ちを1度はっきりと伝えるべきですか？ ③②の場合、どんな風に伝えるのがベストでしょうか？(真剣な話し合いなのか、サラッとなのか) ④以前｢元カレからガッツリ離れる必要はない、逆に離れると寂しくなって他の女性に走る可能性がある｣とアドバイスをいただいたのですが、今の関係性は適切でしょうか？あまりにもカップルみたいなので、もう少し距離感を保った方がいい(元カレからの電話やお誘いを受け入れすぎないなど)のかなと悩んでいます💦 ここまで読んでくださり本当にありがとうございました。よろしくお願いします🙇‍♀️

山下さん初めまして。ご相談させてください。 彼と喧嘩別れをして、2ヶ月の音信不通の後、急に彼が家に来ました。再開した時私は友達になれない？と言い、彼は友達なら今日きっぱり縁を切るし、恋人以外意味がないと言われたことで恋人に戻ることにしました。よりを戻してからお互いに嫌だったところ、良くなかったところ全て話し合いをして気をつけていこうと話し、時間のある時は電話するほど大好きが伝わっていました。 先日、一旦友達に戻りたいと言われ一旦って何？と思いましたが。お互い社会人で、デートする日よりも仕事終わりに会って、やるだけの体の関係になっていることに嫌気がする。デートにも連れて行ってあげれてないし、このまま一緒にいるのが辛いと。 3年後に結婚したいねと言う話までしておいて、今すぐに結婚できないなら一旦友達に戻って、俺ではない人も見れるんじゃないのかな。 ずっと、友達からやり直すべきだったと悩んでいて、あの時は一方的だった。一度友達として接してみて、やっぱり一緒にいたいなら恋人に戻りたいとも言われました。私は大好きだったので、引き留めました。でも、彼の気持ちは変わりませんでした。 急にこんなことを言われ受け止めきれません。 彼の性格上、自信がないのにプライドだけは高いです。きっと気になる人が出来たんだろうなと思っています。 2回目の復縁はしたいのかどうか私自身分かりません。彼の性格がガラッと変わって惚れない限り難しいと言うのだけは分かります。人として尊敬出来るところはあります。友達として再会する時の注意点、今後どう関わっていけば良いのか、復縁はありなのか等、アドバイスください。 長文失礼しました😭

初めまして。 復縁のご相談させてください🙇‍♀️ ▪️基本情報 私34歳、元彼31歳 職場恋愛（部署は違いますが、隣接する部署） ▪️別れるまでの経緯 2024年夏 元彼が私の職場に転職。 2024年12月 彼からのアプローチでお付き合い開始。 お互い結婚願望も強く、結婚の話も積極的にしてました。 2025年3月頃 彼の嫉妬心（私が男性社員と会話するのを嫌がる）をきっかけに喧嘩することが増える。 2025年4〜5月 喧嘩が増え、5月末に彼から振られる。 別れ話はLINEでされ、対面は拒否されました。 ▪️振られた理由 「価値観の違い」と言われました。 彼は彼女ファーストでいたいらしく、相手にも彼氏ファーストを求めていて、普段の私の発言から彼氏ファーストを感じられないとのことでした。（嫉妬は喧嘩のきっかけに過ぎないと言われてます） 確かに、喧嘩する中で、彼が自分が納得しないと意見を認めない性格ということもあり、つい私も納得してもらおうと思い、自己主張が強くなってたように思います。 また、私自身仕事とプライベートを分けたい気持ちが強かったのですが、彼は常に恋人を1番に考えて欲しい気持ちが強かったようです。 ▪️別れてからの経緯 2025年5末 別れ話の最後に、6月頃に彼が留守の間に、彼の家に私の荷物を取りに行くことをきめる。 2025年6月中旬 荷物を取りに行く日の前に、私が最後にちゃんと会って話したかったので、彼に一度会って話せないか打診したところ、 家に居座られたら嫌だから、家に荷物取りにくるなと言われ、荷物は郵送されることとなりました。 彼の一方的な対応に私も彼にイラッとしてしまい、付き合ってた頃の彼への疑問等（彼の付き合ってた頃の対応も彼女ファーストを感じられなかった！など）をLINEしてしまい、いわゆる自爆行為をしてしまいました💦 その結果、最終的に彼からLINEをブロックされてます。 ▪️彼の性格 頑固でプライドが高く、100%納得できないと相手の意見を受け入れられない。 白黒つけたがる（ゼロか100かで判断し、私の意見も悪いように捉えたりする） 仕事よりもプライベートが大事。 嫉妬心が強いが、一途で愛情表現は多め。 結婚願望が強い ひとりっ子 会って話をできなかった未練もありつつも、 彼ともう一度向き合って、復縁したい気持ちがあります。 別れた当初は感情がぐちゃぐちゃでしたが、 相手を思いやる気持ちを心がけたり、お互い喧嘩っ早いところもあるので、冷静に話せるように自分を見つめ直しています。 また、もし復縁した場合に、彼の嫉妬の問題も、私の座席が変わり、周りが女性ばかりの席になったことと、 今後私もリモートワークができることになったため、彼の嫉妬が生まれる機会はグッと減ると思います。 自分の気持ちも、環境も変わってきていい傾向なのかなと感じてます。 また、価値観の違いが別れの原因と言われましたが、 彼自身仕事が忙しい中で、喧嘩に疲弊していたのも別れを選択した原因な気がしています。 現在も職場ですれ違うことはありますが、 元彼とは別れてからまともに会話をしておらず、どう行動していこうか悩んでいます。 警戒されないように変な接触はできませんし、仕事の関わりもあまりないため、会話する機会は少ないです。 長々と申し訳ありません💦 何かアドバイスいただければと思います🙇‍♀️

山下さんこんにちは💌 頑張って9ヶ月の復縁活動を経て復縁したのに、情けないことに復縁してから7ヶ月で再びお別れをしてしまいました🥲たくさん相談に乗っていただいたのに本当にごめんなさい…😔 これまでたくさん相談に乗っていただいた山下さんに、自分の状況と今後についてを冷静に分析していただきたく送らせていただきます。 流れ、考えられる原因、現在の状況は以下の通りです。 【流れ】 3月~：彼発信で将来の話をするも、同棲や結婚に対するビジョンが比較的明確にある私と、今のところ特にこれといった人生設計はなくのんびり構えていたい彼とで価値観の違いが浮き彫りとなる。 4月~：3月の話し合いをきっかけになんとなく雰囲気がピリついていた+彼も私も仕事の環境が変わったことにより、些細な喧嘩が増える。また、話し合いのテーマや内容が深く重たくなりやすく、おたがい負担に感じる。 5月末：彼が「〇〇の希望に全部は応えられない。」と言い、別れを切り出される。 6月~：1ヶ月間にわたり、話し合いをする。いろいろな方法を試しながら彼への気持ちや解決策を提示するも、彼は根本的に価値観や考え方が違うことに疲れや諦めの気持ちが拭えず、別れたいの一点張り。ただ、話し合いには必ず応じてくれて、途中何度か泣いたり｢離れがたい｣｢これでいいのかな｣と言ったり、彼も揺らいでる様子があった。この期間に、自分の悪かったところや改善すべき点、今後取り入れたい解決策、彼への気持ち、おたがいの好きなところと嫌いなところ、話し合いで納得いっていない部分などいろんな話をした。 7月頭：やっと私の心が折れ、別れを承諾。別れると決まった途端、急にまた揺らぎ出してなかなか車から出ない彼だったが、感謝を伝え合い、最後は彼からハグされて私だけ｢大好き｣と言って別れた。 【原因】 ・感情的になりやすい私ができるだけ論理的に話し合いをしようとした結果、話し合いのボリュームが毎回大きくなってしまった。感情を抑えながら思考や気持ちを整理して相手に伝えるので時間がかかるし、深堀りしすぎてしまう。 ・感情的な部分をやっぱり根本的には治せておらず、話し合いが続いたり彼の言動に不安や不満が溜まっていたりすると感情的になってぶつけてしまった。 ・3月にした将来についての話し合い以降、彼の私への対応が変わってしまったように感じた。(例えば2人で会う時間が極端に減り、共通の友達と3人以上で会うことが増える。スキンシップが減る。いつもしていた電話が急になくなる。など) ・⬆️により私の不安がどんどん積もってしまい、些細なことで彼に不満をぶつけるようになってしまった。しかもそのぶつけ方が最悪で、明るく軽やかに終わる感じではなく重たく拗ねモードでぶつけてしまう。これが3月以降定期的に起きる。 【現在の状況】 以前別れたときは、彼が｢友達でいたい｣と言っていたため友達として過ごしたところ、別れてすぐ~復縁まで曖昧な関係が続きました。 そのため今回は同じことを繰り返さないために、私からの提案でおたがいにSNSをすべて切りました。Instagram、LINEの共通グループ、PayPay、Netflix、思いつく限りの繋がりを削除しました。LINEだけ業務連絡のために残していましたが、別れてから私は非表示削除をして、彼はどうしたのかわからない状態です。 彼とは出会ってから復縁に至るまで一度もきちんと離れたことがなかったため、おたがいに変わり切れていない状態で復縁してしまったという後悔が残っており、今回こそはおたがいのためにきちんと離れようと決意しました。 現在別れて1ヶ月経ちましたが、おたがいにたくさん向き合いきってからキッパリ彼と離れたせいか、未練や絶望感に飲まれることなく、思っていたよりも前向きに過ごせています。 また、この1ヶ月で自分磨きにハマり、パーソナルカラー診断と骨格診断を受けてそれを参考に美容院や買いものに行ったり、ジムに週3~4で通い始めたり、ダイエットに伴い毎日水を2L飲んだり自炊を頑張ったり、全身脱毛を契約したり、読書の習慣をつけたり… 前回別れてからひたすら泣いていた時間を、今回はとにかく自分磨きの時間にあてました。でもどうしても涙が出るときは我慢せず思いっきり泣いて、ChatGPTに書きなぐったりしました。私は根本的に自分に自信がなく、それが恋愛において不安になりやすかったり感情的になってしまったりする大きな原因の1つだと感じているので、自分のためにも今後のためにも自分磨きを頑張ろうと思っています。 また、彼とは地元のいつメンのようなものだったので共通の友達も多く、おたがいのInstagramを切っていても共通の友達のストーリーにときどき現れることがあります。つい最近は、私含め男女4人で川遊びに行ったストーリーを男友達が載せたら、彼から追いLINE(元々していたLINEとは別件)で｢楽しそうやな 川｣と来たそうで、この珍しい行動に男友達も私に見せながら｢〇〇に会いたくなってるんじゃない？｣と笑っていました。 その日は別れて1ヶ月+私の誕生日前日+日曜日の夜で、ただセンチメンタルな気分になりやすいタイミングだったがゆえの追いLINEだったのかもしれません。また、誕生日当日は特に何も連絡はありませんでした。 【質問】 今、彼と復縁して結婚したいと思う気持ちと、こんなにも向き合ってダメだったならもうキッパリ諦めるべきかもしれないという気持ちを半々で持っています。 長くなってしまいましたが、おたがいが本当の意味で変われば2度目の復縁の可能性はあるのでしょうか？また、今私が取っている行動は合っているのでしょうか？他にもこれから私にできることはありますか？🥲 お忙しい中恐縮ですが、お手隙でご回答いただけたらうれしいです。よろしくお願いします🙇🏻‍♀️💌