山下さんからお返事頂いたあと、ぐるぐると自分で考えてみて、、 すぐに離れるのは私的にも難しい部分があるし、一方的にシャットアウトするのも申し訳なさがあるので、徐々にフェードアウトしていく形にしようかな〜〜と。 山下さんが変わらず仲良くしてた方がいい！と言ってくれて、もちろん私としてもそっちのがいいんですが、、他の方に相談したらそもそも元彼がそんなに不誠実（クズではないけどガキとのこと（笑））なんだから、申し訳ないと思うべきなのは元彼だしさっさと離れた方がいい！て言われてしまって、、間をとるような形ではあるのですが、フェードアウトがちょうどいいかなって今自発的な連絡とかお誘いをなくしてるところです。 ただ、正直今までも自発的に連絡しないようにしたり、遊びのお誘いもできるだけ誘われ待ちしたりってしていたので、なんか本当に意味があるのかなーーーと思えてきてしまいました。😭 元彼とはあまり変わらず会っていて、話をした1週間後（先週の月曜）にお出かけして、昨日も元彼からのお誘いで会ってきました。 その間LINEは続いていたのですが、昨日解散後お互いLINEせず、今は合流前のLINEが既読で終わってる状態です。 昨日会う話も、先週の木曜あたりに、 土曜空いてる？、空いてない、じゃあ日曜、日曜も空いてない😭、じゃあ空いてる日教えて、直近は月曜かな〜と言った感じで決まりました。 （土日は本当に空いてなかったので、フェードアウトするにはちょうどいいかもと思って断りました。空いてる日教えてに対してうまくかわせずに月曜ならと言った感じです） 今の不安要素としては、 ･山下さんの言う通り何も変わらず仲良くしていていいのか、他の方のアドバイスを受けて潔くきっぱり離れた方がいいのか （依存もあって、きっぱり離れられる気がせず、決めても結局揺らいでしまいそう） ･フェードアウトする形は有効的なのか （元彼は結構強引なタイプなので、空いてないで断ってもいつなら空いてる？みたいになりがちだし、告白したときの話し合いと同じく離れる気はないんだろうなと思う、変に理由つけて断り続けて気まずくなったりするのもどうなのかな、、とか） ･好きバレしてるなら逆に素直に過ごしていてもいいのかも、、、？ 等々、色々また考え込んでしまってます💧‬ 山下さんなりの、仲良くするメリットデメリットがあれば教えて頂きたいです。 逆に潔く離れるメリットデメリットももしあれば、、 あと、正直私の中で、告白したときの話し合いで言われた親の件（去年3月に話した話と今回聞いた話が全く別だったこと）がすごく引っかかってしまって、文句じゃないけど、こういう話なんだから真面目に向き合ってほしかったなと思う部分があって、、 もちろん1番は直接伝えることだと思うんですが、内容的に重くなってしまいそうで、手紙で伝えるのはありだと思いますか？ 彼にどうしてほしい、とかではなく、こう思ったよっていうのを伝えるのはどうなんだろう、、と迷ってます。 あとは、彼が来月誕生日なんです。 去年はご飯行くことになっていて、せっかくならと思ってギフトカードをプレゼントしたんですが、今年も同じような感じでいいのか迷ってます（私の誕生日が3月なので、向こうの出方を参考にできないのです🥲） お祝いのご飯とかはこちらから誘うべきか、誘われ待ちするか 当日か後日かに関わらず、軽いものなら渡してもいいのか 話し合いしたあと、本当に毎日毎日考えすぎて、もう何が正解なのかわからなくて、、 そのときはこれならできるかも！て始めた今の形も、結局意味があるのかどうか悩み始めてしまって、どうしたらいいのかわからない状態です😭 捌け口みたいになってしまってすみません、、全体的にアドバイス等頂きたいです。 よろしくお願いします🤲🏻

お返事ありがとうございました😭 あのあとゆっくり考えてみたのですが、やっぱり復縁したい気持ちは残ってるのかなーーーと思い、、 もちろん今すぐは無理だって分かってるので、4月に離れてあともし、、って思っています お金とか時間とかは一旦置いておいて、「恋愛に向いてない」「減点方式」の部分がすごく気になってしまって、、 まずそもそも、恋愛に向いてないと思っている以上、恋愛しようと思っていない そこから恋愛しようかなに変化するにはどうしたらいいか、 ･今このタイミングで彼の引き留めに負けず会わない選択肢を取る（本来は連絡もしない気でしたが、連絡するようにすれば妥協案で許してくれるかも？） ･3月までは今までどおり、4月以降彼が引越しをして就職等で今より確実に距離感離れる どちらがいいかなーーと迷っています。 今の気持ちとしてはやっぱり復縁できたらいいなと思うので、復縁したいなら今切ったほうがいい！と言われれば意思固くいられると思います（笑） 諦めるため、となるとなかなか今じゃなくてもいいか〜って引き伸ばしてしまって💧‬ ただ、3月まで会うにしても、体の関係はなしで会うようにしたいと思っています。 元々それが不安要素にもなっていたし、そもそも彼とはあまり相性が合わなくていたので、、、行為がない方が私としては助かるし、もし元彼が体目的で繋ぎ止めようとしていたのなら、このタイミングで見定められるなと思ってます。 恋愛する気がない彼をその気にさせるために、何かあれば教えて頂きたいです。 あとは減点方式、、あまり私自身感覚が分からなくて調べてみたのですが、本人の考え方で変えられる等書いてありました。 絶対変えて欲しい、という訳では無いですが、変えた方が長続きする等書いてあったのもあり、もし他人からなにかアプローチできることがあればいいなと思ってます。 専門外かもですが、、、もしあればお願いします😭 先日から長々とすみません😭 当日は今後の関係の話で頭がいっぱいでしたが、ゆっくり考えたらやっぱり振られたことももちろん辛くて、、 まあもし離れて諦めついたらそれはそれでいいし、諦めつく前に復縁出来たらいいなくらいです。 というか、こんだけはっきり振られた上でまだ復縁諦めてないんだなすごいな〜〜と思えてきてます逆に（笑） 実際恋愛感情ないって言われたこともショックで信じたくない気持ちですが、、可能性がゼロじゃない限り、少しでも努力していきたいです！ よろしくお願いします！

こんにちは！ 初めて相談させていただきます。 別れてから1年3ヶ月ほど経っております。 別れたのは2023年12月です。 別れる時は下がって泣いたし、その後2ヶ月後ぐらいに会った時も下がって泣いてしまいました。 その後ちょくちょく散歩やご飯に行って2024の7月に向こうが留学に行ってしまうので、復縁したいと申し出ました。 今の私は好きじゃないと振られてしまいました。 その後8月中だけはライン送るの我慢して 9月に彼がお誕生日だったので、おめでとうラインを送りました。 去年の9月から今年の1月末まで、ラインが続いておりましたが、そこで終了しました。 その1ヶ月後、2025年の2月末ごろに、私の忘れ物が家で見つかったとラインがきて2週間前に一度会いました。 その時にドライブとご飯で2時間ほど過ごしましたが、すごく楽に楽しく過ごせました。 彼もおんなじこと思ってくれていたみたいで、楽しかったとラインがきました。 以前まで会っていた時は、どこか彼に気を遣っていて自分を出せずにいたため、私も相手も楽しくなかったと思います。 そして、彼が会った次の日に広島に行くとのことだったので、冗談でもみじ饅頭待ってるねあんこ食べれないけど、と言ったら別の味のもみじ饅頭をお土産で買ってきてくれました。 そして、そのお土産をもらう名目で昨日も彼と会うことができました。 お散歩したかったけど、自分からは誘わないでおこうとおもっていたら、彼がお土産くれた後、もういいの？と言ってくれたのでじゃあお散歩する！と回答しました。 その日も楽しく過ごせましたが、バイバイする時に またね機会があったらねというようなバイバイでした。 なんとなく、もう会えないのかなと直感的に思ってしまい悲しい気持ちになりました。 何かしてしまったかな？って考えた時に 自分を持っていない行動をしていることに気づきました。 ①相手が今日は急いでてお風呂入らずにしごといったからお風呂入りたいと言った時お風呂入ってきていいよって回答すると、相手も入るか入らないか迷っているようで、どっちか選んでと言われました。 その時に、えらばずどっちでもいいはだめ？と回答してしまいました。 ②私が○○まで散歩しよと言った時（会話の中で出てきた場所）、遠いー！って言っていたので遠いのやだ？と言って相手の都合に合わせようとしてしまった ③彼が冗談でタバコ吸っちゃうって言ったとき 私がいる時はタバコ吸わないでっていっても吸っちゃおーっていっていたので、本当に吸いたいのかなと思い、本当に吸いたい？？そしたらいいよと回答しました →その時に、前までは行きたいとこは俺がなんて言っても行くって感じやったし いきたくない？？とかすいたい？？聞いてくるのなんで？と言われてしまいました。 つきあっていたときも、ちょこちょこ相手の様子を見て自分を我慢してしまうことがあり、我慢したけどやっぱり、自分のしたいことじゃないから勝手に不機嫌になってしまうことがあったので、やっぱり変わってないのかなと思われたんだと思います。 でも、相手はお風呂の件に関しては、自分でも決めかねるから選んで欲しかったはずとずっとモヤモヤしてしまうので、 昨日の件で気になってることがあるから電話しようと誘っています。 回答は、できそうだったらいうねという回答だったので、電話できるかわかりませんが、電話できたら選んで上がられなくてごめんね人の気持ち考えすぎて答えれなかったと正直に言おうと思っています。 私的にはもうそれで彼との接点は無くなってしまう気がするのですが、どう復縁に向けて進めばいいでしょうか。。。 また、電話で気をつけることはありますでしょうか？ 復縁の話をし出すなどの自爆しないようにとは思っております。。

お久しぶりです！！ お礼もかねた復縁報告です！！🤍 相談したあと、いい感じの人ができて、ようやく前に進めるかも！とかって思って元彼への連絡遅くなったり電話折り返ししなかったりってしていたんですが、それが効いたのか元彼から告白されました…！ 私の連絡が遅い電話もでないことで「この電話出なかったらブロックする気だった」と言われ、その場ではモヤモヤしたことを伝えられなかったんですが、後日「友達としてって線引きした側が言うことじゃない、そんなこと言われるの心外だった」とはっきり伝えたところ、直接会いに来て2人で話し合いをして、そこで「私の気持ちが落ち着いている今だから言うけど、ほんとはずっと好きだったし今も好きだ」と言われました。別れたくないから付き合わないつもりでいるみたいで、それで色々付き合わない理由（私が変えることができないような親とかを理由にして付き合えないようにしてた）を言っていたらしいです で、私が「復縁とか関係なく、ふつうに恋愛してても別れることだってあるじゃん」っていう話を説得とかじゃなくしていたら、彼の中で別れてもいいんだって気づきがあったらしく（笑）そのあときちんと「好きだよ付き合おう」って言ってくれました！！！！！！😭 まあ正直私は元彼が言うことを100%で信じられない部分があるし、それも彼に伝えました。話し合いの時は元彼に対しての気持ちも落ち着いてたし、いい感じの人を好きになれるかなーくらいだったので、結構勢いで告白された気もしたので「半分くらいしか信じられないし急すぎるしやだ」ってその場は断りました。 私が離れようとしてるのを感じ取って引き留めようとしてるだけかもとも思ってしまったし、ゆっくり考える時間が欲しかったのもあり、、、 で、後日元彼とご飯行った帰りにまた切り出されて、何が不安なのかとか今後どうするかとかを二人で話しあって、未だに半信半疑ではあるけど、元彼をもう一度信じたいなと思ってしまい、告白を受け入れました。 別れて1年3ヶ月！！！復縁できました！！！！！！！！😭😭 正直LINEの頻度くらいしか変わらなくて実感ないですが、4月から彼は就職、3月末からひとり暮らしでなかなか会う機会もLINEも減ってしまうとは思うのですが、、、 経緯も経緯でなにかとほんとに好きなのかなとかって思ってしまいがちですが、まあこれで無理だったら諦めつくし素直に過ごそう！の気持ちでいます（笑） 全てを全てアドバイス通りに動けたわけではないですし、きっと世の中の復縁でいう自爆的なこともしちゃったと思います。 色々不安が多い中で、私の感情吐露に付き合って頂き、的確アドバイスをいただき、本当に山下さんには感謝しております！！！！ 付き合ってく上でまた色々不安要素あるかもですが、そのときはまたお世話になるかもしれません🙇🏻‍♀️遠距離初めてなので尚更、、 本当にありがとうございました！

山下さん、お久しぶりです。 この質問の後、結局私からリアクションだけして、しばらくまた何も連絡しない期間が続きました。 昨日、元彼の誕生日だったので、700円のスタバギフトと「おたおめ〜気が向いたらでいいから飲み行こ〜」と送りました。 元彼からは「〇〇(付き合う前の呼び方)〜〜ありがとおおお〜」「ぜひ行こうなァ」「いただきます！」と返ってきました。 あ、誘われることは嫌じゃないんだと思いつつ、本当に行きたいなら日程調整するかな〜と思い、喜んでくれて何よりです☺️と送り、当日中に既読となって今日リアクションがありました。 なんとなく、元旦の返信いらないよに対して、わざわざ返信してきていたので、本当に行きたいなら日程打診するかな〜リアクションだけならまあ今はその気じゃないのかな〜と受け止めている自分もいます。 上記の質問をした時よりも今は「復縁はできればしたいし、できたら幸せだけど、これは私に決定権ないから向こうがその気になったら身を任せよう」と思っています。 以上を踏まえて、私の彼に対する心の持ちようが合っているのか、山下さんならこういう捉え方するな！とかアドバイスあったら知りたいです。 よろしくお願いします🙇‍♀️

以前、こちらの質問をさせていただいた者です。いつも質問側の気持ちに寄り添いながらも筋の通ったアドバイスをしてくださり、本当にありがとうございます🥲❤️‍🩹 山下さんにいただいたアドバイスを元に ①体の関係をやめる(手を繋ぐ･ハグはしてしまっています…それ以上はやんわり断っています) ②自信と余裕を持つ ③元カレがしてくるような期待を持たせる発言を私もする ④嫌なことをされたときは短く明るく怒り、どうしてほしいか明確にし、謝罪とお詫びをされたあとは怒りや悲しみを引きずらずに切り替える これらを意識した言動を心がけるようになって3週間が経ちますが、数ヶ月前とは関係性がかなり変わったように感じるため、直近3週間の元カレの言動を見ていただきたいです。 ・つい1~2ヶ月前までは、元カレからのアクションは10回に1回程度だったのに、今は10回に9回くらいになっている。(電話、LINE、ストーリーにいいねやコメント) ・元カレからの連絡は月1あればいい方だったのが週1~3になり、会う時間も長く取ってくれるようになった。 ・元カレの言動に私が怒る場面が2回ほどあったが、おたがい気持ちの良いやり取りをして解決+仲直りすることが出来た。(以前は、感情的になったり素直に謝れなかったりして揉め事がよくこじれて喧嘩になっていたのに、おたがい上手になった) ・楽しい話だけでなく仕事の弱音や相談もガッツリ聞かせてくれるようになり、仕事が大変な日やその前日に電話をかけてきたり会いたがったりするようになった。 ・電話や会っているときに｢○○といると頑張ろうって思える｣｢この時間に癒されてます、ありがとう｣｢このままずっと一緒にいたい｣と言ってくれるようになった。 ・｢Switch買おうかな、買ったら(Switch持ってる私と)通信でも遊べるのかな？｣｢ここ行こう！｣など、今後も一緒に過ごす前提+もっと一緒にいたいと取れるような話をしてくる。 ・昨日までの6日連続で電話(10分~数時間)がかかってきた。付き合ってるときでもこんな高頻度で電話してきたことはない。また、出張先からも電話をかけてきてお土産何がいいか聞いてきたり、私がスタンプや既読無視でLINEを終わらせてもまた｢行ってきます｣｢これ食べた！(写真)｣｢仕事終わった｣のような日常LINEを続けてくるようになった。→今も引き続きやり取りしている。 このように、元カレからのアクションが急激に増えました。以前は、私からアクションを起こさないと離れていっちゃう…！という不安や焦りが強く、そういうマイナスな感情に囚われた言動ばかりしていました。(その結果自爆祭り) でも今はマイナスな感情からの言動はほとんどしなくなって、｢会いたくなったら向こうから連絡来るよね！｣と気楽に構えられるようになり、元カレ以外の予定も充実しはじめ、元カレといるときもそれ以外の時間も楽しく過ごせています。我ながら、今の自分は数ヶ月前に比べると成長したなと思います🥲笑 その結果、元カレも私への印象がいい意味で変わる→上記のように言動もガラッと変化したのではないかなと思っています。 長くなってしまいましたが、今の関係性から復縁を目指すにあたって、いくつか質問させてください。 ①今の関係性をこのまま続けながら、元カレから復縁を持ちかけられるのを待った方がいいのでしょうか？ ②｢復縁したいと思ってる｣というような、私の気持ちを1度はっきりと伝えるべきですか？ ③②の場合、どんな風に伝えるのがベストでしょうか？(真剣な話し合いなのか、サラッとなのか) ④以前｢元カレからガッツリ離れる必要はない、逆に離れると寂しくなって他の女性に走る可能性がある｣とアドバイスをいただいたのですが、今の関係性は適切でしょうか？あまりにもカップルみたいなので、もう少し距離感を保った方がいい(元カレからの電話やお誘いを受け入れすぎないなど)のかなと悩んでいます💦 ここまで読んでくださり本当にありがとうございました。よろしくお願いします🙇‍♀️

こんにちは！ 初めて相談させていただきます。 別れてから1年3ヶ月ほど経っております。 別れたのは2023年12月です。 別れる時は下がって泣いたし、その後2ヶ月後ぐらいに会った時も下がって泣いてしまいました。 その後ちょくちょく散歩やご飯に行って2024の7月に向こうが留学に行ってしまうので、復縁したいと申し出ました。 今の私は好きじゃないと振られてしまいました。 その後8月中だけはライン送るの我慢して 9月に彼がお誕生日だったので、おめでとうラインを送りました。 去年の9月から今年の1月末まで、ラインが続いておりましたが、そこで終了しました。 その1ヶ月後、2025年の2月末ごろに、私の忘れ物が家で見つかったとラインがきて2週間前に一度会いました。 その時にドライブとご飯で2時間ほど過ごしましたが、すごく楽に楽しく過ごせました。 彼もおんなじこと思ってくれていたみたいで、楽しかったとラインがきました。 以前まで会っていた時は、どこか彼に気を遣っていて自分を出せずにいたため、私も相手も楽しくなかったと思います。 そして、彼が会った次の日に広島に行くとのことだったので、冗談でもみじ饅頭待ってるねあんこ食べれないけど、と言ったら別の味のもみじ饅頭をお土産で買ってきてくれました。 そして、そのお土産をもらう名目で昨日も彼と会うことができました。 お散歩したかったけど、自分からは誘わないでおこうとおもっていたら、彼がお土産くれた後、もういいの？と言ってくれたのでじゃあお散歩する！と回答しました。 その日も楽しく過ごせましたが、バイバイする時に またね機会があったらねというようなバイバイでした。 なんとなく、もう会えないのかなと直感的に思ってしまい悲しい気持ちになりました。 何かしてしまったかな？って考えた時に 自分を持っていない行動をしていることに気づきました。 ①相手が今日は急いでてお風呂入らずにしごといったからお風呂入りたいと言った時お風呂入ってきていいよって回答すると、相手も入るか入らないか迷っているようで、どっちか選んでと言われました。 その時に、えらばずどっちでもいいはだめ？と回答してしまいました。 ②私が○○まで散歩しよと言った時（会話の中で出てきた場所）、遠いー！って言っていたので遠いのやだ？と言って相手の都合に合わせようとしてしまった ③彼が冗談でタバコ吸っちゃうって言ったとき 私がいる時はタバコ吸わないでっていっても吸っちゃおーっていっていたので、本当に吸いたいのかなと思い、本当に吸いたい？？そしたらいいよと回答しました →その時に、前までは行きたいとこは俺がなんて言っても行くって感じやったし いきたくない？？とかすいたい？？聞いてくるのなんで？と言われてしまいました。 つきあっていたときも、ちょこちょこ相手の様子を見て自分を我慢してしまうことがあり、我慢したけどやっぱり、自分のしたいことじゃないから勝手に不機嫌になってしまうことがあったので、やっぱり変わってないのかなと思われたんだと思います。 でも、相手はお風呂の件に関しては、自分でも決めかねるから選んで欲しかったはずとずっとモヤモヤしてしまうので、 昨日の件で気になってることがあるから電話しようと誘っています。 回答は、できそうだったらいうねという回答だったので、電話できるかわかりませんが、電話できたら選んで上がられなくてごめんね人の気持ち考えすぎて答えれなかったと正直に言おうと思っています。 私的にはもうそれで彼との接点は無くなってしまう気がするのですが、どう復縁に向けて進めばいいでしょうか。。。 また、電話で気をつけることはありますでしょうか？ 復縁の話をし出すなどの自爆しないようにとは思っております。。

お久しぶりです！！ お礼もかねた復縁報告です！！🤍 相談したあと、いい感じの人ができて、ようやく前に進めるかも！とかって思って元彼への連絡遅くなったり電話折り返ししなかったりってしていたんですが、それが効いたのか元彼から告白されました…！ 私の連絡が遅い電話もでないことで「この電話出なかったらブロックする気だった」と言われ、その場ではモヤモヤしたことを伝えられなかったんですが、後日「友達としてって線引きした側が言うことじゃない、そんなこと言われるの心外だった」とはっきり伝えたところ、直接会いに来て2人で話し合いをして、そこで「私の気持ちが落ち着いている今だから言うけど、ほんとはずっと好きだったし今も好きだ」と言われました。別れたくないから付き合わないつもりでいるみたいで、それで色々付き合わない理由（私が変えることができないような親とかを理由にして付き合えないようにしてた）を言っていたらしいです で、私が「復縁とか関係なく、ふつうに恋愛してても別れることだってあるじゃん」っていう話を説得とかじゃなくしていたら、彼の中で別れてもいいんだって気づきがあったらしく（笑）そのあときちんと「好きだよ付き合おう」って言ってくれました！！！！！！😭 まあ正直私は元彼が言うことを100%で信じられない部分があるし、それも彼に伝えました。話し合いの時は元彼に対しての気持ちも落ち着いてたし、いい感じの人を好きになれるかなーくらいだったので、結構勢いで告白された気もしたので「半分くらいしか信じられないし急すぎるしやだ」ってその場は断りました。 私が離れようとしてるのを感じ取って引き留めようとしてるだけかもとも思ってしまったし、ゆっくり考える時間が欲しかったのもあり、、、 で、後日元彼とご飯行った帰りにまた切り出されて、何が不安なのかとか今後どうするかとかを二人で話しあって、未だに半信半疑ではあるけど、元彼をもう一度信じたいなと思ってしまい、告白を受け入れました。 別れて1年3ヶ月！！！復縁できました！！！！！！！！😭😭 正直LINEの頻度くらいしか変わらなくて実感ないですが、4月から彼は就職、3月末からひとり暮らしでなかなか会う機会もLINEも減ってしまうとは思うのですが、、、 経緯も経緯でなにかとほんとに好きなのかなとかって思ってしまいがちですが、まあこれで無理だったら諦めつくし素直に過ごそう！の気持ちでいます（笑） 全てを全てアドバイス通りに動けたわけではないですし、きっと世の中の復縁でいう自爆的なこともしちゃったと思います。 色々不安が多い中で、私の感情吐露に付き合って頂き、的確アドバイスをいただき、本当に山下さんには感謝しております！！！！ 付き合ってく上でまた色々不安要素あるかもですが、そのときはまたお世話になるかもしれません🙇🏻‍♀️遠距離初めてなので尚更、、 本当にありがとうございました！

山下さん、2月末頃相談に回答いただきありがとうございました！🥰 「次のごはんは3月中旬に誘う＆それまでは連絡を控えるという方針でOK！」と言っていただいた言葉に従いまして、3月末さし飲み行けることになりました！🍷 「○日あいてたらごはんいこ〜」と軽い感じで誘ってみたところ「りょうかい！！」みたいに結構返信早く前のめりそうな反応だったので嬉しかったです🥲 たぶんさし飲みは24年6月ぶりとかです…！ 軽やかさがあって楽しいかつ、ちょっとどきっとさせられるような女モードで行ってきます！また進捗あればご報告させてください🌸