ぱぴこさん、こんにちは。noteいつも楽しく拝読しております。メンシプ登録して早数ヶ月経ちました、JTC管理部門勤務10年程のアラサー女です。 転職活動について、よろしければアドバイスというか、ご意見をいただけますと嬉しいです。 昨年秋頃の異動をきっかけに転職活動を始めて3ヶ月程なのですが、今の進め方で良いのかどうか悩んでおります。 エージェント経由（某大手Rと管理部門特化型M）2社をメインで求人票のチェックと応募をしているのですが、SNSを検索すると「転職回数0回で職歴がきれいなら、エージェント経由ではなく企業の採用ページから直接応募の方が採用されやすい」という意見をいくつか見かけました。 おそらくエージェント経由では採用コストが直接応募よりかかるためだとは思うのですが、初めての転職活動で面接対策や内定後の交渉などが不安なため、エージェント経由での応募のみで進めているのですが、あまり良くないのでしょうか…？ 確かにエージェントへの手数料で採用コストがかさむ分、求められる能力期待値もあがる=採用ハードルも上がるよな…と急に勝手に不安というかプレッシャーを感じるようになってしまいました…。 ペースとしては、現職を続けながらのため、まだ身体的・精神的に負担にならない程度に転職活動をしております。（応募数は20数社、書類通過7社、一次面接は「他候補者様でより条件が合致する方がおられたため」ということでお見送りなこともあり、言葉通りの理由なのか、やはりエージェント経由だとハードル高いのか…と自信が無くなって来ています）

お疲れ様です！ 会社員以外の分野から一般企業に転職して来年度で三年目で管理職になります！ 部下なし管理職のポジションなのに若手だけのチームを率いることになりました。 バリキャリの仲間入りだーって思いながらも 右も左もわからないのでこまっています （漆黒のなかの漆黒の世界からやってきたので、自分一人で突っ走ることぐらいしかやってきておりません） ぱぴこさんが初めて部下を持つことになった際に心がけていたことや参考になる本がありましたら教えてください。 以前つぶやいておられた、「求めているのはこのレベルだけど、今はこのレベルだよ」というフィードバックは今年度からチームの若手にやっております。

心療内科やメンタルクリニックの選び方でポイントがあれば教えていただけますでしょうか。今回相談したいのは夫のことで、私も夫もかかったことがなく無知でおります。 首都圏のベッドタウン在住のため、最寄り駅近辺には多数の心療内科がありますが、それゆえどのように選べばよいか悩んでいます。 以下、経緯を書かせてください。ニュアンスをお伝えしたく、大変長くなり申し訳ありません。 最近、パートナーの様子を見ていて、心療内科など専門家にかかったほうが良いのではと感じ始めました。 結婚前から思っていることを口に出さない傾向があり、コンディションが悪くなると「察して」と言うように態度が悪くなるのに私が耐えられず、年に2回くらいのペースで話し合いをして来ました。最近またその色が強く、またかと思ったのですが、今回は様子が少し違うように感じています。 一例としては【公私どちらについても、自分の状況や感情の棚卸しをしようとするとフリーズする、時間を作っても着手できない。何か私がお願いごとをしたとき「分かった」と返答しているのに覚えていない。子ども(3歳、1人)のワガママを相手にしたときの苛立ちがパルス的にとても強い。】等が気になっています。また、パートナー自身も「何が分からないのか分からない」「なんでこんなことをしたのかと自分で思うときはある」とのこと。2025年第4クォーター頃に仕事で大きなミスをしてから精神的に辛い時期があったとも言っており、様子が変わった時期とも重なるので、影響を疑っています。 第四クォーターをきっかけに働き方を変えたいと社内転職と時短勤務を考えたようですが、結果的に同じ部署内の別案件担当に変わりフルタイム維持になったようで、「物理的に周囲の人や環境は変わらないが、本人は業務(特にやり取りの相手)が変わるプレッシャーを感じる」という状況になっていて、これは良くない追い打ちなのではと感じてしまいます。 医療的なケアが必要なら、私がパートナーに勧める伝え方や切り出し方を探る時間も必要なため、早めにアクセスできる先を見つけておきたいと思っている状況です。 なお、子どものこともあり夫婦ともに慢性的な睡眠不足であるのは事実で、充分な睡眠をとれば解決する可能性もあるため、睡眠は睡眠で改善したいと思っています。 ぱぴこさんはどのような基準でクリニックを探してかかりつけにしていますか？アドバイスをいただけますと幸いです。 私も出社(虚無)限界飯を食らう一社会人のため日々とても参考にさせていただいています。心ばかりですがお礼をつけさせていただきました。くれぐれもご自愛ください。

先日都内の全フロア畳の式場で、衣装やら列席いただく方への気遣いなどなどご相談させていただいたアラサーです。ぱぴこさん、先輩方、アドバイスありがとうございました！ 無事に挙式、披露宴を行うことができました！ 結局白無垢→色打掛にしました！ 全ての提出物の納期を遅延し、ムービーとか演出とか何もないのに前日まで準備がかかり、仕事でもトラブルが発生して疲労困憊してましたが笑 当日は予想以上に楽しく、とにかくお料理が好評で盛り上がっていたので良い披露宴になったと思っています。 アドバイスいただきありがとうございました！ この式場検討されている方がいらっしゃったらとってもおすすめです！

理系院卒です。院生時代に研究と研究室の人間関係両方でうまくいかず大きく調子を崩し、それでも絶対必ず何を捨ててでも学位を取ると這いつくばった結果、卒業はしたものの働けず1年半ほど引きこもり状態になりました。 在学中はとにかく頭が動かず、教授からのメールに返信するのに1時間以上かけたり、論文執筆もPCの画面を前に何も考えられず数時間で3-4行しか進まなかったなどひどい状態でした。 Voicyも聞いており勝手にかなり心配しております。ほんとに勝手に心配しているだけなのでこの質問も聞き流していただいて全く構わないのですが……修士は今このタイミングかつ今在学してる大学院で絶対取らねばならないのでしょうか？ 例えば(休養を取った上で)、お金の不安が無いのであれば、ぱぴこさんが検討中の数ヶ月のサバティカルを先に取ってその後で必要なら国内外オンラインの別の大学院で修士に再チャレンジするという選択肢は無いのでしょうか？ そもそもM2なのに何で課題や授業が多そうなのかなど文系？の状況がよく分かっていないものの、せめて教授と調整がつくなら調整して修論だけに集中出来る環境にならないと今よりさらに辛くなるのではと勝手に心配しています。ぱぴこさんに私が言うことではないのですが、心身の健康を何より大事にされてください。良い打開策が見つかりますように。

別部署の局と仕事しない上司に挟まれるの辛すぎて、ウィキッドみながら仕事のこと考えて泣いてたんですが「辞める！」と宣言して、ChatGPTに転職活動のガントチャート作ってもらったら感情が凪になりました。 ぱぴこさんのnoteの記事読みながら転職準備します！質問じゃなくてすみません。

ぱぴこさんご返信ありがとうございます！ まさにXにリプライいただいた質問でお恥ずかしい限りです。 当時、昇進試験を受け「させられ」ていて、いやだ〜辛くなりたくない〜このままでいたい〜という気持ちが強すぎる時期でした。 いまは嫌がっていたはずのポジションになり、日々心身を鍛え続けていますw 立場が人を育てる、っていう言葉を実感する日々です。 仕事は頑張っているのですが、今は太り過ぎて辛いです！！！笑

ぱぴこさん〜〜〜ファンです！いつも家と犬が最高に可愛いです！！ Xでよく氷河期世代が話題になってますが、リーマンショックの時も少し取り上げて欲しいなといつも思います。私はリーマンショック時に就活にあたった者です。採用停止が多く、ES100枚は余裕でやりました。全然内定がもらえず、とにかく毎日辛すぎて、当時のこと思い出すだけで今も胸が締め付けられます…（氷河期はもっと大変だったかと思いますが） 私はなんとかJTCのガチお茶くみ一般職（契約社員）に滑り込み、なんとか正社員登用され、この年収では死ぬと思い、泣きながら勉強し、総合職転換試験、昇格試験も突破し今に至ります。同世代的には出世も遅く、アラフォーにして若手の総合職の子たちと一緒の研修受けることもあり、悔しい気持ちになることもあるのですが、もう最近は開き直ってます笑　全く興味のない仕事ですがお金のためにこのまま頑張ろうと思います。 自分語りすみません。選挙や就活の時期になるといつもこの話を思い出して何とも言えない気持ちになります〜〜〜

ご回答いただきありがとうございました。 不安すぎてネガティブになっておりましたが、ぱぴこさんのアドバイスを見て心を落ち着けることができました…！ そもそも採用時にそんなことを気にする企業は、エージェント使って求人募集しないですね…。ドヤ顔で不安煽る転職活動アドバイス（？）垢は滅びてほしいですね…。 サポートがイマイチ（書類選考後の一次面接情報や、面接対策の調整などのレスが遅い）だった某大手Rエージェントには、「どの部分で競り負けたのか」、「どこを改善すべきなのか」については都度可能な範囲で応募先企業からフィードバッグしてもらえるようにお願いして内容確認してました。 そのおかげか、本命だった管理部門特化型Mの担当エージェントさんと過去企業のフィードバッグを元に一緒に面接対策して、どんどんブラッシュアップしていったところ、先日無事に内定をもらうことが出来ました！！ 事業会社の人事総務系からシェアードサービスの人事総務職なので、今までと社内というか仕事での立ち位置が少し変わりますが、希望してた職種かつフレックスタイムありで働き方の自由度も上がるので良かったです。 これから現職の退職交渉などありますが、がんばって有給消化1ヶ月もぎ取れるよう頑張ります！ 本当にありがとうございました！！（ささやかですが、お礼のTips報酬お受け取りください）

例のパーソナルトレーニング、通ってます！という報告のためにお送りします。 始めてから1年くらいになりますが、パーソナル→エンダの順でやると、担当の方に「ゴリゴリ削れるねえーーーーー！」と言われる体になり、少しは人間に近づけているのだろうか、そう思いたい(願望)、という気持ちになっています。 先日、たまたまデスクワーク続きで全身が岩みたいになったタイミングで行ったのですが、パーソナルトレーナーに「デスクワークはマジで死期を早める、そういう論文もあるよ(白目)」と言われ、ぱぴこさんのnoteのタイトルがリフレインしました。 今年の目標は「肩甲骨を出す」です。人間の体を目指します。ぱぴこさんのnew seriesも購読します！！

絵を描くオタクでしたか？ 文章を書くオタクでしたか？

新人に教えるDB本、「スッキリわかるSQL入門」がおすすめです。未経験からIT業界に入った際のDB関連で会社から勧められたのがこの本でした。 もともとexcelでIFくらいは回していたので、データベース的なものが全く未経験、というわけではなかったですが全体的にわかりやすく実務でも辞書的に使っていたこともありました。 個人的には結合をちゃんと記載している点がポイント高です。正規化をきちんとやればやるほど結合が必要になるのに、大体のSQL講座触れてくれませんから…

ぱぴこさんの新卒さんへ以下のような本はいかがでしょうか？ 以前軽く読んで比較的SQL知らない人でもイメージは掴めそうな作りになっていると感じました。 ・なぜ？がわかるデータベース ・図解まるわかり データベースのしくみ 正直Oracleのブロンズとってこいよと仰る気持ちは死ぬほどわかります……。 Google BigQueryにしたってDBの基本わかんないと意味分かんないクエリ発行してたりするんで…うう…。